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Bonjour !
Blog de Alexena
aide blog-
KiiiiKououou !!!!!!!! publié le 23/01/2012 à 11:47
mon alimentation Petit-déjeuner : 3cc capuccino + 3cc café/chicorée + eau + lait 1/2 écrm + 2 mx pain grillé + 1 trch pain de mie grillé avec margarine et confiture + 1 verre jus orange. Déjeuner : 50g endive crue + 1 cc vingrtt + 3 cs pâtes + 5 cs épinards crême + 1 steak haché + 20g pain + 30g fromage + 1 pomme + 1 café + 1 carré choco. Dîner : PFFFFFFF Chaq soir c CRAQUAGE : snif :( 1 soupe sachet tomate/vermicll + semoule + endive crue/vinaigrtt + pain + pates + 4 surimis + fromage + 2 crémes vanille + 1/2 compote. GRR Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal mon activité physique Intitulé du sport : RIEN, JE SUIS NULLE !!! :( - 0 mins (1) commentaires
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J'espère que tu as passé une bonne journée ?
Moi, tranquille, juste le boulot à midi, et cet apm, je suis restée devant l'ordi.
Bonne soirée.
Bisous