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Blog de Alexena
aide blog-
Bon dimanche à vous ! publié le 15/01/2012 à 09:19
Bonjour et tt d'abord,
Merci pr vos com de soutien et d'encouragemt !
Debout 08h, en même tps q ma fille,
Ti dèj pr ttes les 2,
09h bib pr mon titou et ti dèj pr mon hom.
Vais attaquer les ô combi1 adorées tâches ménagères quotidiennes !!!
Et pi faut q j'aille faire 1 ti tour à la maison de mes parents pr vérifier q tt va bi1 : courrier, congélo en bon état de fonctionnemt, canari, chat, plantes ... Pdt q ces petits chanceux st sur l'Ile de la Réun° au soleil à profiter de la plage ou d'une tite randonnée ds cette belle Île !
Faut q je trouve 1 p'ti momt pr me faire 1e tite marche ou qqs exos de muscu.
Et pi aussi préparer le repas de midi, me doucher et me préparer pr aller au boulot cet aprèm, pfffffffff, va falloir q je cours encore partt pr arriver à tt faire !
Aller, j'vs laisse,
Restez motivées, courage, prenez bi1 soin de vs,
Bonne Journée et grosses bisouilles !
Nadège.
PFFFFFFFFFFFFF !!!!!!! Même pas eu le tps de faire 1 tt ti peu de sport, suis dégoutée !
mon alimentation Petit-déjeuner : Cappuccino + 2 trch p1 de mie complet + margarine + 1 kiwi + 1 verre de jus d'orange. Déjeuner : Macédoine de légm + 1 cordon bleu + from + pain + 1 compote pom/pech + 1 café + 1 carr de choco. Goûter ou snack : 1 from blc + 5 amandes + 2 abricots secs + 2 pruneaux + 1 thé. Dîner : Soupe sachet cresson + 2 trch de jb blc + pain + 1 crème caramel. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Moi, bof...mais çà passera.
Bon apm.
Bisous
Bon, je vois que tu n'as pas pu faire de sport, ce sera pour demain....
Moi, je ne suis pas du tout sportive, je fais un peu de marche, c'est tout.
Sinon, j'ai passé un dimanche tranquille.
Bonne soirée.
Bisous