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bien dormie , mal nulle part ..... hier me suis levée avec des douleurs partout .. .. mais aujourd'hui ça va bien .... dur de vieillir ..... je vous parlerai pas du temps ... ça me saperait mon moral !!
j'espère que vous êtes toutes en super forme pour affronter dame balance ...... normalement , ça devrait être en - pour moi , mais je verrai en allant en fin de matinée me peser à la pharmacie .....
bonne journée dans la bonne humeur bisous
une petite blague pour sourire un peu ....
Un jour un éléphant et une chamelle se rencontre pour la première fois.
Ils sont tous deux très étonnés.
Alors la chamelle dit :
- Ah! dis donc tu as le sexe au milieu du visage ?!
Et l'éléphant lui répond :
- Culotté pour une fille qui a les seins sur le dos !
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je suis allée dès le levée du jour chercher mon poisson, les langoustes que les pêcheurs ont ramené .... on va se faire un bon barbecue dimanche avec les amis.... avec des fruits à pain et pomme de terre cuit dans la braise ...
miammm j'en salive déjà ....
mais je serai raisonable !!!
j'ai fait mes abdos et je parts faire une balade au bord de la mer ....
demain la pesée ... faut que je reste motivée et que je ne craque pas !!
passez une belle journée
pour celles qui bossent COURAGE
demain c'est le week end !!!
bisous mes amies
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voici ce que je faisais avant de me lancer dans la peinture à l'huile ...
des abas jour peind sur la soie ..... des cadres à photos , des miroirs et des tableaux fait de graines , de feuilles , canelle , corde coco " trouvé à mayotte " ou j'ai vécu 4 années ....
je vous les montrerai prochainement .....
bonne après midi bisous
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hier tantôt j'ai craqué pour quelques smarties , mais hier soir 1 /2 h de gym
et aujourd'hui , suis motivée comme jamais !!!
je veux samedi que ma balance affiche un moins .....
alors courage ma béa !!! tu vas y arriver !!!!
bonne journée dans la joie et la bonne humeur
allez on sourit !!!! bisous
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je n'ai fait que 3 portraits, mon jeune fils , mon neveu décédé et ma fille que voici !! bisous
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que les journée passent vite .... pas eu le temps de tout faire hier ...
ce matin temps gris , il pourrai bien repleuvoir tantôt , je vais vite allez faire ma marche , et tantôt , je vais peindre un peu , je vais commencer un tableau de mes 3 enfants ..... je vous mets un apperçu de ce que j' ai déjà fait .... je ne suis pas une grande experte , mais je me débrouille et ça me passe le temps ....
passez une excellente journée bisous
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moi suis en super forme !! je suis toujours très motivée ! ! et j'espère que vous qui me lisez vous y êtes aussi !! voici enfin le soleil , après plusieurs de pluie diluvienne ,il était temps .... je vais allez faire une longue marche en bord de plage !
courage mes amies !! bonne journée à vous toutes ! bisous
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allez on redémarre une semaine dans la joie et la bonne humeur !! et si on a fait un petit écart ce week end , là on se remet sur les rails ...... j'ai passé un week end bof bof r , il a beaucoup plu ce qui nous a empêché d'aller nous baigner... du coup entre 2 grosses averces , j'ai jardiné un peu .... allez courage les filles ... bisous
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un p'tit bonjour , le soleil est présent , je vais allez faire mon marché à pied " 6 km " , je suis contente , hier tantôt sur la balance de la pharmacie - 1, 9 kg , je suis de plus en plus motivée et ça grâve à vous les amies qui m'encouragez !!! merci d'être là pour moi !!!
passez un excellent week end bisous béa
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pour votre gouté , je passe vous offrir un thé, café ou tisane ....... pour celles qui bossent COURAGE , c'est bientôt le week end !! bisosu a+++++
