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Bonjour !
Blog de bbafrique
aide blog-
bon week end publié le 29/09/2007 à 09:25
un p'tit bonjour , le soleil est présent , je vais allez faire mon marché à pied " 6 km " , je suis contente , hier tantôt sur la balance de la pharmacie - 1, 9 kg , je suis de plus en plus motivée et ça grâve à vous les amies qui m'encouragez !!! merci d'être là pour moi !!!
passez un excellent week end bisous béamon alimentation Petit-déjeuner : tisane, 40 g de pain + 1 cuil miel , 1 yaourt nature Déjeuner : 2 oeufs sur le plat , mélange de petits légumes cuit vapeur , 1 yaourt Goûter ou snack : 1 yaourt fruit Dîner : haricot vert thon nature , 1 tomate crue Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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bon marché et bonne ballade,6 km !! waouh !!
bisous.A+ merci pour ton com et bravo pour ta motivation.
Tu fait 6 km à pied pour aller faire ton marché, quel courage avec cette chaleur !!!
moi je suis une grosse fénéante ce matin j'ai pris la voiture pour faire 800 m, mais je n'ose pas marcher dans les rues d'abidjan ce n'est pas prudent .. voila ! une bonne excuse
bonne continuation à toi, bon weekend aussi bises