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je passe vous faire un coucou pendant que ça cuit ....
trop contente malgré mon gros écart " 3 gauffres au miel et gâteaux hier "..... oui je sais j'ai honte ....
dame balance m'en a pas tenu rigueur et m'a affiché
- 800g ..... trop cool ça me motive et ce soir promis je mangerai léger !!!!!
je fileeeeeeeeeeeee vite en cuisine mes fourneaux m'attendent !!
bon week end mes amies !!
merci pour vos encouragements !!!! gros bisous
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je suis en pleine cuisine ... le nez dans les casseroles .......
.désolée mes chères amies de ne pas passer sur vos blogs !!
promis je le ferai demain !!!
j'espère que dame balance sera sympat avec vous aujourd'hui , moi je me pèserai que samedi prochain vaut mieux .......rire........car avec les écarts que j'ai fait ...... j'ai un peu honte .....
mais pourtant ce matin je flote dans une robe ........
m'aurait elle délesté de quelques g ???
passez une bonne journée dans la joie et la bonne humeur !!
et on ne fait pas comme moi ..... on est sérieuse ....on reste bien motivée !!!!!
cette petite photo lors d'un repas du midi .....
je compte sur vous !!!!!
gros gros bisous à vous toutes !!!
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bientôt le week end !!! j'ai du monde samedi soir 12 personnes , je vais leur faire , salade composée , du poisson farçi , un gigot au miel , gratin de papaye , riz , gâteau ananas et glaces .... ça va encore être dur pour moi en préparant tous ces bons plats ......
mais je tiendrai bon ....il le faut ..... je ne vais pas me peser demain car hier soir .......aie aie ...j'ai craqué pour 3 gauffres au miel.......
mais c'était mon petit plaisir .........enfin mon gros .....rire......
mais je me remets vite sur les rails dès ce matin .....
allez les filles on perd pas courage !!! on y croit dur comme fer !!!!! on les aura je vous le dis..........
passez une bonne journée mes chéries
gros bisous
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la journée se termine , tantôt, j'ai coupé quelques branches d'arbres et replanté des boutures , ça me fait bouger un peu .... là , le soleil commence à descendre , la nuit va vite tomber , il fait nuit à 18 h 15 ..... en ce moment ....
ce soir je vais me faire quelques pâtes , du poisson qu'il me reste de midi et de la compote de mangue, fraises et kiwi ..... j'espère que mes intestins me laisseront tranquile cette nuit !!
ce soir je vais regarder la ligne verte ..j'adore ce film ....
passez une agréable soirée mes amies
à demain je compte sur vous pour être motivée !!!
allez on y croit !!! courage !!!
gros bisous
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et oui les journées filent vite ..... pas le temps de tout faire dans une journée ....
mais je prend toujours un peu de temps pour moi , pour mon bien être ......
ce matin , je me suis fait un masque à l'argile verte , c'est hyper bon pour les peaux grasses ou mixtes ....
elle est toute douce ....et je me sent bien .....
j'attend que mon pitchoun parte avec son papa pour l'école et je pars faire mes 2 h de marche .....
et oui les filles faut pas se laisser aller !!
faut se bouger le popotin si on veux déloger ces maudits kg qui nous gâchent la vie !!!
on y croit , on reste motivée et on va gagner !!!
passez une bonne journées mes chères amies chèries ..... gros bisous à tous
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je vais essayer de manger des féculents , viande grillée, poisson et je pense qu'en faisant bien attention , je vais continuer à perdre doucement ...
je suis toujours très motivée et ce n'est pas cette colopathie qui va m' enlever mon moral...
j'y crois et je vaincrai ces maudits kg ...... h oui alors j'ai pas dit mon dernier mot !!
et puis je sais que je peux compter sur vois mes chères amies si j'avais le moral flanche .....
merci à vous toutes d'être là !
passez une bonne journée gros bisous
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j'ai réussi à entrer au camp des Américains et à voir le toubib .... mon amie qui parle bien anglais à réussi à lui faire comprendre ou j'avais mal et tous les symtômes que j'avais depuis hier tantôt et c'est comme ma fille une colopatie .....
ça veut dire plus de légumes, ni fruits , ni piment .......
tout ce que j'AIME car moi je ne suis pas féculent .....
quelle galère lorsqu'on fait un régime ............
enfin , toute façon si je ne veux plus souffrir je devrai manger que ça .......
c'est pas gr'âve mais.... il faudra que je fasse attention .....
je passerai demain sur vos blogs !! désolée mes amies , mais là suis démoralisée .......
bonne journée à bientôt
gros bisous MERCI d'être là pour moi !!!
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je ne comprend pas ce qui se passe depuis hier tantôt , j'ai de vives douleurs vers les ovaires et le docteur ne sait pas ce que j'ai .....
pas facile ici de trouver un mèdecin compêtant ...
en plus pas de gynécologue .....
j'espère que ça va aller , que je ne serai pas obligé de me faire rapatriée sanitaire sur la france ....
je passerai plus tard sur vos blogs .....
je vais me reposer
bonne journe mes amies gros bisous
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pffff je n'avais pourtant fait qu'un léger écart , et la verdict .......+ 400g , c'est pas énorme , mais c'est pas du moins ..... j'ai l'impression que depuis 1 mois que j'ai commencé , je ne perds pour ainsi dire rien ......
je suis pourtant très motivée , je fais mes heures de marche + mon aérobic mais là ..... ça me fou un coup .....
enfin bon, je suis une battante et je vais pas m'arrêter là !!!
elle va voir à qui elle a à faire !!!! NON mais .......
et dire qu' il y a quelques années, j'ai pris des
cachets pour grossir .....
c'est comme ça .......
allez mes amies pour celles qui sont comme moi ....
qui n'ont rien perdu ....
on va encore plus se motiver encore plus BOUGER notre popotin et cette fois .......
on va les perdre ces maudits kg ......
passez une bonne journée mes amies gros bisous
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et oui encore un week end de passé , que ça passe vite .... courage à celles et ceux qui bossent !!
ce matin , la pesée pour moi en fin de matinée ....
j'espère qque dame balance sera fière de moi .....
bien que ce week end , j'ai fais quelques petits écarts ......
tantôt, j'ai une amie qui vient me montrer comment faire de la gravure sur verre ....
on va voir si je vais y arriver ...... j'aime beaucoup , toucher un peu à tout ...... tricot , crochet ETC .....
et vous chères amies .....qu'aimez vous faire ????
allez je vais allez chercher mon amie et on va faire notre footing avant qu'il ne pleuve ....
et on attaque cette semaine avec séreinité et courage !!!
on y croit et on va les perdre !!!!!
bonne journée gros bisous
SNIFFFF j'ai tout supprimé vos com........
désolée .... ...... erreur de manipulation ......
