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Blog de bbafrique

aide blog

  		• bonne journée
    publié le 01/10/2007 à 09:08
    Reglette regime

    allez on redémarre une semaine dans la joie et la bonne humeur !! et si on a fait un petit écart ce week end , là on se remet sur les rails ...... j'ai passé un week end bof bof r , il a beaucoup plu ce qui nous a empêché d'aller nous baigner... du coup entre 2 grosses averces , j'ai jardiné un peu .... allez courage les filles ... bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : tisane, 1 tasse de lait écrémé, 40 g céréales
    Déjeuner : 3 gambas , 1 brochette de poisson , 1/2 coupe de champage ( invitation à midi )
    Dîner : 1 bol de soupe maison , 1 carotte rapée avec yaourt et moutarde
    Verres d'eau : 11
    Calories consommées : 0 kcal
    (9) commentaires


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  • LACALLAS 
    publié le 02/10/2007 à 09:02
    Merci pour ton invitation. Si tu as le temps tu peux décrire le Gabon ? Nourriture, éthnies, langue parlée ? Que fais-tu comme métier ? mangent -ils le foutou ou l'atchéké comme en Côte d'Yvoire ? Bref, un petit aperçu si tu peux.
    Bonne journée
  • faty12 
    publié le 01/10/2007 à 23:18
    merci pour ton soutien .ravie de te lire .je t envie parceque j adore la pluie.
  • chiquie 
    publié le 01/10/2007 à 22:27
    merci pour ton soutien mais je vois que toi aussi çà descend ........rire eh!! oui sous la pluie c'est pas génial la plage mais malgrés tout tu as la chaleur ...veinarde ici il fait bon mais pas pareil quand même ......rire allez on se motive pour une semaine super fondante ..........rire bisous
  • mamymone 
    publié le 01/10/2007 à 22:15
    Là je tombe de mon échelle....je ne savais pas du tout que Bab était au Mali, je la croyais en France....elle est au Mali!!!!! et bé...là, tu me coupes le mil sous les pieds....en tous cas, à part cette nouvelle, merci de t'être inquiétée de moi et m'avoir souhaité bon week-end. Je te fais de gros bisous et courage. Merci pour ta bonne humeur et ta motivation.
  • mamiwata 
    publié le 01/10/2007 à 19:45
    Béa ,bonjour,
    Weekend tranquille pour moi ,jardinage le matin et rien l'aprés midi, pas d'exces alimentaire mais ce matin tjrs meme poids.
    Alors on continue! courage à toi aussi bises
  • mamymone 
    publié le 01/10/2007 à 19:17
    Hé bbafrique tu es au Mali et à Bamako, nous avons des amis là-bas....mon mari fréquentait bcp les maliens à l'époque (les années 70) à Alger...fais le bonjour à Bamako de notre part. merci de prendre de mes nouvelles, trop de boulot....bisous.
  • LACALLAS 
    publié le 01/10/2007 à 17:35
    J'ai cru comprendre que tu vis au Mali. Moi, j'ai vêcu en Côte d-Yvoire et j'adore l'Afrique. Les journées sont souvent ensoleillées, on vit comme si on était en vacances même si on travaille.
    Bonne journée
  • mary_pard 
    publié le 01/10/2007 à 10:23
    génial la réglette, bien sûr qu'avec de la volonté,on peut y arriver !! positive attitude,on y croit dur comme fer !! les kilos ne passeront pas,on les aura, na !! (rires).
    bonne journée.bisous.A+
  • tropinrl 
    publié le 01/10/2007 à 09:24
    Un très bon lundi à toi et allez hop en avant les kilos en moins !!! Motivées motivées !!!
    Gros bisous

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