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Blog de bbafrique

aide blog

  		• aujourd'hui , je craquerai pas ....
    publié le 04/10/2007 à 08:39

    hier tantôt j'ai craqué pour quelques smarties , mais hier soir 1 /2 h de gym
    et aujourd'hui , suis motivée comme jamais !!!
    je veux samedi que ma balance affiche un moins .....
    alors courage ma béa !!! tu vas y arriver !!!!
    bonne journée dans la joie et la bonne humeur
    allez on sourit !!!! bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de lait écrémé , 1 poignée de céréales spécial k , 1 orange pressée , 1 tisane, 1 morceau de papaye
    Déjeuner : tomates farcies de thon , riz , 1 pomme
    Goûter ou snack : quelques noisettes
    Dîner : lentilles et poisson papillotte
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • LACALLAS 
    publié le 04/10/2007 à 16:12
    Je trouve que tu dessines divinement bien. Est ce que tu fais des expositions ? En as tu déjà vendu ? Ma soeur fait des tableaux aussi, elle en vend pas mal et elle fait des expos. C'est vrai que cela occupe. Eh, ben alors, si t'aime les blagues, je vais essayer d'en faire une bonne provision pour que vous soyez toutes de bonne humeur le matin..
    Bonne soirée et bisous
  • mamiwata 
    publié le 04/10/2007 à 14:38
    ma béa ,je n'ai rien ecri aujourd'hui j' ai seulement essaye hier soir de mettre ma réglette sans succés !!ou est ce que tu fais ta gym? à la maison toute seule?Moi aussi je suis motivée et si jamais lundi la balance n'est pas descendue ,alors là je ne m'en remettrai pas !!!!
    je suis à fond en pleine forme ,je pense à toi qui est en pleine saison des pluies!! l'année derniere à cette époque j'etais au gabon ,alors j'ai vu!!
    ici c'est moins violent ,pour le moment il fait beau allez courage !bises
  • mamymone 
    publié le 04/10/2007 à 13:45
    Merci pour ton com mon bb d'afrique....gentil à toi. Pas trop motivée aujourd'hui, mais côté régime, pas de soucis, c'est le vide complet....ramdane comme on dit en dialectal commence à faire son effet...je suis vidée et à gnous, comme dit ma fille fouzya. Bisous, toi par contre le pleine forme pas vrai.
  • nadianne 
    publié le 04/10/2007 à 09:58
    je vois qu'il n'y a pas que moi qui craqaue ça me rassure, merci pour ton com sur mes aquarelle, je vois que tu te débrouille drolement bien toi aussi, elle est belle ta fille, et le portrait est super bien c'est du pastel?
    aller on se laisse pas aller et on reste motivée! biz à+
  • tropinrl 
    publié le 04/10/2007 à 09:39
    Pleins de Gros Bisous à toi ma Maman d'Amour !!!!!

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