Hello la compagnie, comment va????

Pour ma part je crois que j'aurais du faire mon blog ce midi, il aurait été beaucoup plus agréable que celui ci et je vous pris de m'en excuser car je suis vraiement très énervée.

La journée avait pourtant bien commencé puisque j'avais retrouvé une forte énergie positive dans mon boulot et ça faisait longtemps que je la cherchais!

Puis à peine le boulot fini direction le coiffeur pour revoir mes méches ratés de samedi et là ça se complique fortement!

La dame qui m'a coiffé reconnait que mes méches sont fort "jaunes" et explique à sa collègue la technique qu'elle a employé. Elles sont d'accord toutes les deux pour dire qu'il aurait fallut faire autrement mais là celle qui s'est occupée de moi samedi retourne à sa patiente et me laisse me demerder avec sa collègue qui elle me dit que si elle me refait des méches aujourd'hui, et bien mes cheveux vont pas le supporter et vont caser, qu'en plus elle n'a pas le temps de s'occuper de moi car il y a 2 personnes devant moi et que sa collègue va partir et qu'elle ferme à 20 heures et enfin elle m'affirme que de toute façon elles m'ont fait se que j'avais demandé!!! Grrrrrrr

J'ai fini pas partir en leur disant que je ne reviendrai plus mais ça elles en ont rien à foutre! Et moi j'étais tellement énervée que j'ai cru que j'allais en pleurer!!! Pleins de choses me tournaient dans la tête je me disais que j'aurai du m'enerver plus, faire le pied de grue dans le salon ect... mais comment se prendre la tête avec quelqu'un et lui confier ses cheveux juste après???

Et moi maintenant je fais comment? Mes cheveux c'est se que je préfere chez moi et là ils sont horrible? Comment vais-je me coiffer samedi? Moi qui voulais juste me lisser les cheveux la c'est plus possible... Je voulais me reprendre une couleur en grande surface ce soir et me la faire mais je suis toute seule doudou étant en déplacement cette semaine... Et puis cela ne va-t-il pas trop abimer mes cheveux??? Bref, je suis dans le flou et ça m'énerve!!!

Après ça retour à la maison, je décide de regarder ma serie tv que j'enregistre tous les jours et la que vois-je???? L'enregistrement n'a pas fonctionné depuis 3 jours! Là j'ai vraiement les boules!!! Heureusement j'arrive à les voir par internet et ça me détends un peu mais du coup j'ai loupé le sport pour rien et je n'ai pas du tout la motiv' pour préparer mes affaires pour ce weekend alors que demain je vais au boulot en train et que doudou vient me chercher en fin de journée pour partir directement chez mes parents!!!

Sur ce je m'arrête car sinon je crois que je vais de nouveau me mettre les nerfs en pelote!

Bonne soirée

PS : Avec tous ça j'ai oublié de vous dire que ma bague est arrivée avec 3 semaines d'avances, donc je l'aurai pour ce weekend!!!

Youpi!!!

Coucou,

Comment va???? Pour ma part la journée n'a pas été très palpitante...

Boulot qui décidement ne m'interrese plus (heuresement que je m'entend très bien avec ma collègue!!!) et cours de zumba un peu difficile! J'ai vraiment du mal  avec ce sport mais je m'accroche car c'est le cours du mercredi à ma salle de sport et je trouve plutot pas mal d'avoir un rythme de un jous sur deux

Sinon demain je devais aller au cours de step ( pour compenser mon absence de lundi et de vendredi) mais finalement je n'aurai pas le temps. Samedi, je suis allée chez le coiffeur et je n'aime pas du tout se que la coiffeuse m'a fait et ça ne correspond pas à ce que je lui avait demandé, du coup ma collègue a contacté le coiffeur pour moi (moi j'osais pas...) elle s'est fait passer pour moi et leur a dit qu'elle était pas contente, du coup je dois y retourner gratuitement demain soir...

Enfin voilà, pas grand chose à raconter, mes douleurs au dos s'éstompe petit à petit et malgré ça sans trop savoir pourquoi le moral n'est pas au rendez vous. J'espère qu'une bonne nuit me fera du bien...

Bonne soirée bisous

J'ai remarqué que plusieurs d'entre vous on dédié un article à une personne en particulier, je ne sais pas qui a eu cette idée à la base mais j'ai décidé de faire de même sauf que je souhaite le dédier à plusieurs personnes!

Je dédie cet article à ma binomette Gwen, une fille génial pleine de motivation et de gaieté!!! Toujours là que se soit dans les bons ou mauvais jours!

Je dédie également cet article à notre coach national Jomak, pleine de niak et toujours la tête rempli d'idée pour nous booster!

Et enfin je dédie cet article à ma Bbbouchi pour ses jolis tableaux, son soutien et ses adorables messages lors de l'absence de mon doudou

Et à toutes mes autres aminautes je vous dis un énorme merci pour tout se que vous m'apportez!

Bisous

Hello les filles, comment va?

Pour ma part toujours une petite forme... Hier soir, après avoir blogué j'ai fini par retourner la maison à la recherche d'un ibuprophène car il m'était devenu impossible de bouger sent resentir d'horribles douleurs et j'ai fini par trouver! Cachet avalé, je me suis recoucher sur le canapé en me calant la tête dans les cousins. La douleur a petit à petit disparue... le temps de la nuit... Et tout au long de la journée elle a fait doucement mais surement son retour (sans pour autant attendre le niveau d'hier ouf!) Du coup j'ai recontacter ma kiné et j'y vais mardi prochain, elle ne peux pas me prendre avant!!! Et prendre rdv avec l'ostéo bin c'est pas remboursé par la sécu  et j'y suis déjà allée la semaine dernière et j'ai pas eu beaucoup de resultat...

Sinon comme prévu je suis allée à ma manucure, petit moment de détente même si c'etait un peu long...

Coté repas je m'en sors pas si mal :

hier : petit déj --> pain beurre fromage, midi--> 160 gr de roti de porc et 3 cs de pate (lunchbox pates sauce raclette), goûter--> 1 petit avocat et 2 figues, diner 125 gr de thon mache et un peu  de gruyère

aujourd'hui : bin en fait comme hier sans le diner. Je viens juste de prendre mon gouter (avec un petit bout de camembert) et j'ai encore un peu faim... Je vais attendre un peu pour voir si je mange un petit bout de plus ou pas...

Sur ce je vous laisse je suis épuisée et vais pas tarder à aller me coucher

Bonne nuit bisous

Hello les filles, comment va??? la journée c'est bien passée??? Pour ma part elle fut long et douloureuse...

Et oui me doutais que mon dos ne me laisserai pas tranquille après mon week end bricolage où je ne l'ai pas trop ménagé mais je ne pensais pas à ce point.

Depuis 14 heures j'ai une enorme migraine avec un grosse contracture au niveau des cervicales qui irradie de la tête jusqu'en dessous de l'omoplate gauche (je suis gauchère...) Resultat malgré un doliprane vers 16h30 (j'ai plus d'ibuprofène) je souffre au point d'avoir la naussée et surtout je n'ai pas pu aller au sport et ça ça m'enerve!!!!

Je culpabilise à fond de ne pas suivre mon programme pourtant pas si difficile.

Enfin c'est comme ça... Je me rattrapperai mercredi  et jeudi...

Bonne soirée bisous

Hello la compagnie,

Comment va? votre week end fut bon??? Pour ma part il fut bien rempli et j'adore ça!

Vendredi soir doudou est venu me chercher au boulot, j'avais vraiment pas envie de reprendre le train! Il m'a déposé à la salle de sport où j'ai fais 1 heure de renforcement musculaire (ça fait trèsmal!!!!) et une 1/2 heure de step. je suis rentrée à la maison à pied (10 minutes de marche) et nous avons passé une petit soirée tranquille.

Samedi nous nous sommes lancés dans la pose tapiserie (papier à peindre) sur le mur de l'entrée, Après 4 heures de boulot intense nous sommes satisfait du résultat et bien fatigué! Direction les courses pour Doudou et le coiffeur pour moi. Encore une fois je ne suis pas contente du résultat. J'ai demandé de très fines méches blond dorée et je me retrouve avec des grosses méches blond paille voir platine pour certaines... Retour à la maison, la chérie de notre meilleur ami (parti au Tchad mardi) est venue passer la soirée et la nuit à la maison. Un petit film et dodo.

Dimanche, la tapiserie n'est pas tombée dans la nuit et elle est bien séche donc nous commençons la peinture. Le mur fait un peu moins de 9 métres du coup on l'a peint en gris foncé (mais pas trop non plus) et vers le milieu on va peindre un bande de 1 métre de large en orange (comme le mur de notre cuisine). Après avoir peind la première partie du mur, mon doudou et la copine on pris le relais et moi je me suis lancé dans la transfomation d'un petit meuble.

Jusque là tout nos meubles de la pièce à vivre été couleur wengé mais nous avons acheté un nouveau buffet et un meuble tv qui seront blanc et noir, du coup mon meuble d'entrée devait aussi changer de couleur...

Voici le resultat :

               Avant                                                           Après

Côté repas j'ai pas été trop chrono mais j'ai essayé de faire au mieu, mais pas le temps de mettre le détail je suis à la bourre!

A plus tard bisous

Salut la compagnie, comment va????

Pour ma part sa va. Le moral est là donc c'est le principal.

Hier journée off au niveau sport et j'en avais bien besoin!!! Du coup direction le sauna hammam pour une heure de détente. Et ce matin, oh miracle plus de courbature ni de douleur dans le dos.

De retour à la maison, petite discution avec Doudou avant qu'il ne parte à sa séance de sport et long papotage au téléphone pour moi. Premier appel à mon papa pour lui demander le numéro  de téléphone de ma marraine et donner des nouvelles. Discution calme mais qui est rentrée par une oreille et directement resortie par l'autre car pas très agréable. Il m'a demandé se que je fais comme activité à ma salle de sport et il s'avère qu'elles sont toutes déconseillés pour mon dos!!! mais si j'écoute l'avis des médecins je ne peux rien faire... Puis appel à ma marraine que je n'ai pas vu depuis un an donc plein de chose à lui raconter : achat maison, pacs et envie de reconvertion car elle a été pendant longtemps assistance maternelle. Et enfin appel à ma meilleure amie pour son anniversaire! Bref je suis restée facile 2 heures au téléphone mais j'adore ça.

Sinon ce matin j'ai décidé de changer de moyen de transport pour aller au boulot, j'ai pris le train! 10 minutes de marche pour aller à la gare puis 10 minutes de train puis 10 de bus et me voila arrivé à l'agence avec l'impression d'avoir fait un marathon! Donc l'essai n'étant pas concluant je reprend ma voiture des lundi!!! En plus financièrement ça n'est pas si avantagueux que ça...

Repas d'hier : petit déj pain beurre reblechon, midi 2 tranches de roti de porc et 3cs de pâte, gouter (pris à 19h au retour du saune) sorbet framboise (j'en mourrais d'envie depuis plusieurs jour!) et 6 carreaux de chocolat. J'ai changeé de marque et je me sis apperçu seulement hier que les carreaux sont plus petits donc j'ai le droit à 2 carreaux de plus!!! diner (pas très chrono) 1 tomate et de la mozzarella, c'etait bon mais j'ai trop mangé.

Bon week end à toutes bisous

PS: J'ai touojurs un gros coup de mou après le repas du midi, vous savez comment faire pour l'éviter???

Hello la compagnie, comment va???

Pour ma part toujours pas de motivation pour bosser et un peu de fatigue!

Hier j'ai tout de même réussi à avancer un peu dans mon travail. Puis direction la salle de sport pour une heure de Zumba. J'avoue que je n'appercie pas trop  ce sport. C'est un peu  un phenomène de mode du coup la salle est pleine à craquer! En plus la prof est enceinte donc elle ne peu pas nous montrer tous les pas et il y aura une interruption entre décembre et mars si tout va bien pour elle. Je pense tout de même y retourner la semaine prochaine pour voir si je persite ou pas. Après la zumba il y a 30 minutes de renforcement musculaire que je n'ai pas fait car j'avais déjà pas mal  de courbatures de la veille, que j'ai de nouveau mal au bassin (j'aurai peu du écouter l'ostéo et attendre 48 heures avant de forcer...) et doudou faisait un peu la gueule. Il a l'impression qu'on ne se voit pas de trop. C'est sur il n'a pas tord mais avec tous ses déplacements j'ai pris l'habitude d'être seule et de vacquer à mes occupations...

Sinon j'ai été submergé toute la journée d'hier par une sensation de FAIM! Pas forcement très agréable! Ce matin j'ai du coup un peu augmenté ma part de fromage (je pense que mes quantités sont trop faibles) et si je continu a avoir faim je resortirai ma balance de cuisine pour bien manger la quantité exacte à laquelle j'ai droit que ce soit en fromage ou viande!

Repas d'hier :

Petit déj : 50 gr de pain + reblechon + beurre

Midi : 3 tranches de roti de porc + 3cs de pâte (trop bon mais j'en aurais bien dévoré plus!)

Gouter : 4 carreaux de chocolat + 1 pom'pote + un liégois de fruit pomme chataine (pas bien c'est très sucré et il y a de la crème chantilly sur le dessus...)

Diner : 1 escalope de dinde et environ 3 cs de légumes (haricot vert, haricot plat et carotte)

Voili voilou vous savez tout!

Hello les filles, comment va???

Moi j'ai la patate!!!! Pourtant je ne pensais pas que ma journée d'hier me metterai dans cet état.

Le boulot ne m'interesse plus et j'ai plus aucune motivation pour y aller, à cela s'ajoutait du retard supplémentaire pour la livraison du plan de travail de ma cuisine (qui m'empeche de finir mon installation) et mon doudou qui  a appris hier qu'il serait en déplacement la semaine prochaine (cool des vacances pour moi!!! Non je déconne mais une semaine d'absence pour moi c'est plus rien, il a été absent 14 semaines depuis le début de l'année...)

Cette atmosphère morose ne pas pas empeché d'aller au sport, 45 min de step et 45 min de remforcement musculaire, et depuis je suis euphorique!!! Trois mois que je vais dans cette salle et voila qu'hier j'ai fait la connaisance d'une fille de mon age qui  habite derrière chez moi et qui vient comme moi d'ardèche!!!

Le sport et cette rencontre m'ont reboosté à fond!!!

Retour à la maison, doudou pas de très bonne humeur, moi je chante et danse de partout, et là il m'annonce encore des bonnes nouvelles : sa cousine est enceinte, sa mère nous paye la paëlla pour notre repas de pacs et elle a surement retourvé du  boulot!!!

Bref plus rien ne pouvais gacher ma journée!!! Par contre j'ai eu du mal  à m'endormie avec toute cette excitation!!!

Journée chrono au top :

Petit déj, pain, reblechon et cappucino (mais du mal à digéré donc je n'en prend plus!)

Midi 4 tranches de jambon blanc (160 gr) un peu  de pain

Gouter 4 carreaux de chocolat et 1 pom'pote

Diner 4 tranche de truite fumée (160gr) et un peu  de mache + une infusion

Voili voilou sur ce je vous laisse bisous

Re-coucou,

Séance ostéo bien passée, et j'avais effectivement le bassin de bloqué... Par contre pas d'effort pendant 48 heures... Heu je crois que je vais faire attention 24 heures parce que demain je reprend la direction de la salle de sport... Car quand je suis pas à la maison je ne peux pas grignotter...

Doudou est allé faire un essai d'art martial du coup je suis toute seule à la maison, et comme j'avais faim et bien j'ai litéralement craqué. Déjà que la journée n'avait pas été top top...

Petit déj : pain, reblochon cappucino (interdit dans la chrono mais me facilite le transit...)

Déjeuner : 3 tranches de roti de porc, celeri remoulade et un liégeois de fruits pomme chataigne

Gouter : un liégeois de fruits pomme chataigne

Craquage : 6 fromages à croque monsieur et 1/3 de camember...

Diner : bin je sais pas encore j'attend mon doudou

Et parce que la dernière fois on ne voyait pas beaucoup ma robe, je vous remets 2 photos (hein Manuela^^)

Malheureusement, plus je regarde les photos de mon pacs et moins je me trouve jolie... (gros ventre, gros bras, bourlets...) J'espère que cela passera et surtout que j'arriverai à me remettre à fond sur la route de la chrono et du sport...

Bonne soirée bisous