Et le soleil nous accompagne en ce dernier week end avant la rentrée alors va falloir essayer d'en profité un peu

La semaine a été bonne à part un moment d'intense émotion aux funérailles de l'ami d'une collègue qui nous a quitté à 47 ans d'une hémorragie cérébrale suivie d'une tumeur au cerveau.la vie est si injuste parfois

Coté régime c'est encore une perte,j'en suis donc à -10,1 kg depuis le début

Ma fille est rentrée de vacances ce matin et me réjouis de l'avoir au téléphone pour qu'elle me raconte

Passez un bon samedi

Bizzzz

Me voici après une journée qui a été bien triste et pleine d'émotion

En effet une de mes collègues a perdu son ami et nous sommes allées aux funérailles avec le boulot

47 ans et une tumeur foudroyante au cerveau,la vie est injuste

Coté régime tout va bien mais faut que je reperde ce que j'ai repris lundi à l'anniversaire donc y aura sans doute pas une perte énorme,sinon suis motivée à fond

Et bien non encore bien gris et triste ,ça sent déjà la rentrée et l'automne

Coté régime grosse entorse ce lundi,mon amie m'a invité à manger car c'était l'anniversaire de son fils et je peux dire que le compteur points a bien tourné et bien sur Cruella me l'a bien fait sentir mardi matin

Mais mardi matin j'ai bien repris mes bonnes habitudes

Aujourd'hui suis en congé,vais aller faire le plein de légumes et de fruits et ensuite un peu de ménage

Passez une bonne journée

Je note mon menu d'hier car pour aujourd'hui je ne sais pas encore trop

Biz

Salut tout le monde,et oui déjà dimanche,demain on reprend le boulot

Avez vous pensé à manger sainement et à bien boire? moi oui et ce matin encore -300g ce qui me motive encore davantage pour continuer

Aujourd'hui après un peu de repassage,j'irai au ciné avec un ami

Passez un bon bimanche

@+

Et voilà j'ai rendu visite ce matin à l'impitoyable cruella et je suis très contente car j'ai perdu 1,4 kg depuis mardi jur ou j'ai recommencé sérieusement

Courage les filles ça marche suffit de s'y tenir

Qu'allez vous faire de beau ce week end?pour moi ça sera un ciné demain:Le silence de Lorna un film des frères Dardenne(des liégeois) qui ont obtenus le prix du meilleur scénario à Cannes cette année

Aujourd'hui repassage,nettoyage toutes des choses bien gaies  mais bon faut que ça se fasse

Le temps est sec et plus clair ce matin ca met du coeur à l'ouvrage

Bizzz

Bonjour les filles et oui déjà le week end mais apparement sous la pluie mais pas de moral en chute pour la cause,on continue a bien faire son régime et c'est sur que ça va payer

Bon courage à toutes et bon week end

J'ajoute les dauphins de l'amitié qui m'ont été offert par mon amie Argil

Le week end n'est plus très loin

Nous avons eu une journée ensoleillée et ça donne du courage ,on se sent bien plus gai

Pour les JO une lueur d'espoir peut être car nous allons à la finale du relais 4x 100 m

Allez les filles on compte sur vous pour avoir enfin une petite médaille

Coté régime c'est bien,j'ai repris mon rythme d'avant les vacances et je m'y tiens

Bonne soirée les filles qui passeront

Comment ca va pour vous?

Pour moi une tite journée de congé

Ma fille est en vacances a Baudinart sur verdon et ils en profitent bien après une année de boulot

Pour le régime c'est bien reparti,j'ai déjà reperdu et ou là là qu'est ce que c'est motivant

Ce qui est moins bien c'est nos athlètes aux jeux de Pékin car nous n'avons pas encore une seule médaille mais bon ne dit t'on pas que l'important c'est de participer?

Passez une belle journée

Et vraiment c'est décourageant

Maintenant c'est sur je m'y remets très sérieusement avant d'avoir tout repris

J'ai bien repris le boulot donc je peux bien aussi reprendre le régime et retrouver mon poids du mois de mai

Et bien il y a bien longtemps que je n'ai plus mis d'articles

Maintenant les vacances touchent à leur fin pour moi déjà

Je n'ai pas fait grand chose si ce n'est une journée à Paris

J'ai eu les enfants une semaine et nous en avons profité pour aller dans des plaines de jeux

Coté régime ca a été nul,je me pèserai samedi et dès lundi je m'y remets très sérieusement