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Youpieeeee ça paye de faire gaffe
publié le 23/08/2008 à 09:29 |
Et voilà j'ai rendu visite ce matin à l'impitoyable cruella et je suis très contente car j'ai perdu 1,4 kg depuis mardi jur ou j'ai recommencé sérieusement
Courage les filles ça marche suffit de s'y tenir
Qu'allez vous faire de beau ce week end?pour moi ça sera un ciné demain:Le silence de Lorna un film des frères Dardenne(des liégeois) qui ont obtenus le prix du meilleur scénario à Cannes cette année
Aujourd'hui repassage,nettoyage toutes des choses bien gaies mais bon faut que ça se fasse
Le temps est sec et plus clair ce matin ca met du coeur à l'ouvrage
Bizzz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 50g de pain+1 oeuf au plat+2cc beurre allégé+1 kiwi+café |
Déjeuner : | Haricots verts+endive+1 tite tranche saumon fumé+4cc crème fr light+jus de citron+aneth+ail+50g taboulé+1 yaourt 0%+1pomme |
Dîner : | 120g poisson blanc+100g elbly+ratatouille maison+2 petits suisse 0%+café soluble+édulcorant |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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