Coucou les filles 

ça a été aujourd'hui?

Moi oui j'ai pu faire ma xbox et mes abdos , ma médiattion sera pour ce soir et mon mp3 aussi ;)

J'ai l'impression que mon corps ne veut plus perdre je sais pas pourquoi???

Pour le total des calories ce n'est pas exact car j'ai mangé du fromage fait maison mais j'ai pas les caloriesalors ...

je vous mets une photo du fromage fait maison végan ! C'est pour un mois que j'ai fait et oui avec 4 enfants besoin de réserve LOL!

Pour la recette regarder sur ce site : vegangela.com

Mmmmm C'est le plus réussi que j'ai fait sûrement car c'était mon Nannni LOL!!

Allez bonne soirée

MERCI A VOUS TOUTE  pour vos voeux que vous m'avez fait plaisir ;)

Aujourd'hui pas de gâteau mais un resto à la maison je vous met ce que j'ai mangé ! 

Trop Bon : Salade, falafel, hoummos, tzasikis......Même pas tout finis ;)

Aujorud'hui pas de compteur de calories mais pas d'excès non plus alors sans complexeLOL!!!!

Merci encore !!!!

coucou les filles ça va aujourd'hui toujours au taquet ?

Moi ça va j'ai une ato- satisfaction en ramenant un haut en 50 pour un 48 !!!! Trop coool l'été dernier dans le même magasin je ne trouvais rien;)

Puis ,j'ai fait ma xbox 45 minutes et ma méditation ;)

Aujorud'hui je totalise plus de 10000 pas  Contente !!!!!

voilà que de bonnness chose !!!

Et vous alors ???

Coucou les filles ça va vous ?

Moi toujorus motivé j'ai réussis à faire tout ! Méditation et fitness 45 minute !!!

Faut juste que je me mette à jour pour les questions de la méditation je vous mets ça d'ici ce soir bon c'est pour moi mais peut être ça vous intéeresse ;)

voici mon repas de hier soir en photo;)

Coucou les fiilles voilà mon compte rendu de hier !!!!!!!

alors journée bonne avec 45 minutes de xbox je sens que mes jambes s'affinent je suis contente !!!

Et vous le sport ????