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Accueil   >  espaces  >  dilsah  >  mardi 19 mars

Blog de dilsah

aide blog

  		• mardi 19 mars
    publié le 20/03/2013 à 09:04

    Coucou les filles ça va vous ?

    Moi toujorus motivé j'ai réussis à faire tout ! Méditation et fitness 45 minute !!!

    Faut juste que je me mette à jour pour les questions de la méditation je vous mets ça d'ici ce soir bon c'est pour moi mais peut être ça vous intéeresse ;)

     

    voici mon repas de hier soir en photo;)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Biscotte multicéréale, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Tofu
    Déjeuner : Salade de pâtes, végétarienne
    Goûter ou snack : Biscotte classique
    Dîner : Tofu, Haricot mungo germé ou Pousse de, Bette, cuite
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 867 kcal
    (7) commentaires


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  • dilsah 
    publié le 21/03/2013 à 02:26
    Merci missplapla !
  • Missplapla 
    publié le 20/03/2013 à 23:31
    Bravo.
  • dilsah 
    publié le 20/03/2013 à 20:59
    NAna repose toi bien j'espère uqe c'est pas que ton régime qui te fatigue prends soi de toi;) bisous xxx
  • Nana_80 
    publié le 20/03/2013 à 14:23
    Coucou ma belle. Ici aussi tout va bien, à part un peu fatiguée. Bisous à toi.
  • dilsah 
    publié le 20/03/2013 à 10:35
    yes nicole quel programme boone journée à toi aussi bisous;)
  • nicole711 
    publié le 20/03/2013 à 10:27
    Ah c est bien je m en vais prendre un bain détente avec musique douce encens et ce soir je vais a Paris faire de l échauffement un Ti peu de yoga et la technique de la danse orientale
    Je vais rentrée tard mais demain aussi de repos yes
    Belle journée bisou bisouuu
  • OLLIVE 
    publié le 20/03/2013 à 09:52
    oui ma grande
    tu as un message privé
    bisous

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