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repas 22 mars
publié le 22/03/2013 à 22:36 |
Coucou les filles
ça a été aujourd'hui?
Moi oui j'ai pu faire ma xbox et mes abdos , ma médiattion sera pour ce soir et mon mp3 aussi ;)
J'ai l'impression que mon corps ne veut plus perdre je sais pas pourquoi???
Pour le total des calories ce n'est pas exact car j'ai mangé du fromage fait maison mais j'ai pas les caloriesalors ...
je vous mets une photo du fromage fait maison végan ! C'est pour un mois que j'ai fait et oui avec 4 enfants besoin de réserve LOL!
Pour la recette regarder sur ce site : vegangela.com
Mmmmm C'est le plus réussi que j'ai fait sûrement car c'était mon Nannni LOL!!
Allez bonne soirée
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Biscotte multicéréale, Fromage (aliment moyen) |
Déjeuner : | Tofu, Poireau, cru, Oignon, cru, Bette, cuite |
Goûter ou snack : | Fromage (aliment moyen) |
Dîner : | Tofu, Oignon, cru, Poivron rouge, cru, Poireau, cru, Bette, cuite |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 908 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Biscotte multicéréale, Fromage (aliment moyen)*******bien
Déjeuner :
Tofu, Poireau, cru, Oignon, cru, Bette, cuite*********bien
Goûter ou snack
: Fromage (aliment moyen) ************bien
Dîner :
Tofu, Oignon, cru, Poivron rouge, cru, Poireau, cru, Bette, cuite
Verres *****************bien
d'eau : 0 Calories consommées :
908 kcal Pour les calories pas 100 % exacte car je mange du fromage végétarien non répertorié
*******************comme tu ne manges pas de viande les calories montent moins pour moi c'est bien
Bonne soirée
bonne journée bises