petit train train du week end sans mon homme et avec les deux enfants... bibliiothèque, marché, buzz, ranger le bois, planning nounou, lessives, ranger maison, bain... etc...

Matinée difficile mais ça finit mieux que ça n'avait commencé... et puis ce soir c'est le week end alors... finalement ça fait 15 jours que je me sens bien.

Le soir j'ai oublié de faire du step, trop  occupée par la lecture du PI de mon homme !

Bon bien sûr j'y vais doucement mais la nuit dernière et cette journée se sont bien passées.

Ce soir pas trop envie de faire de stepper... plutôt besoin de ma coucher...

... Journée gastro... no comment !

J'aide grosse difficultés à me connecter sur mon blog... là je viens de rentrer un article mais je dois le réécrire ???

Sinon je tiens... mais aujourd'hui moins facile, j'ai eu faim la nuit dernière et en fin d'après midi.

je continue à augmenter petit à petit le temps et la cadence du stepper : objectif : 30 mns ce week end et garder ce temsp touite la semaine suivante

... le week end était bon... mais ...

Hier soir fiesta, pas d'excés mais quand même et à midi fiesta... pas de rab'... mais quand même. chinois de ma belle-soeur était excellent.

Ce soir c'était mieux + stepper... j'en n'avais fait ni vendredi, ni samedi.

+ l'atelier hier bien : soja, lait de soja, tofu, okara en galettes salées et sucrées... suand j'urai le temps, car il en faut.

La bonne nouvelle, je vais peut être reprendre la danse africaine mais plus prêt de chez moi et plus abordable. Scéance d'essai samedi 31/01

Ce matin, course avec Lisouille... mission légumes, vitamines réussie

Cet après midi je vais à mon atelier cuisine et papote autour du soja.

Ce soir fiesta au caféCrème... à voir et demain suite des festivité le midi... demain soir c'est aïgue bouillide sûr mais en attendant je vais faire gaffe mais je ne pense pas me prendre la tête

Ne pas oublier le stepper ni le rangement !

Aujourd'hui ça va encore. Pas de sensation de faim et j'ai le sentiment que je dégonfle. Je n'ai pas pu faire du stepper hier soir because j'ai invité les beaux parents à rester quand ils ont raccompagné les enfants et vendredi soir, idem Olivier est rentré à 10h de la réunion et on n'a pas mal papoté avant de se mettre à table.

Samedi, sûr de sûr !

Avant toute chose, mercir bcq Chasmira pour ton comm'. RAvie de voir que tu es dans les parages... désolée que tu sois dans la même situation que moi, c'est un peu con... mais donc on y retourne !

Je n'ai pas encore eu le temps de faire un tour sur les blogs... un peu plus tard j'espère.

Aujourd'hui, c'est encore ok + stepper 19mns, soit +2 mns  et 682 mais toujours pas assez d'eau...