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Bonjour !
Blog de gladdys
aide blog-
Je confirme... publié le 18/01/2009 à 23:07
... le week end était bon... mais ...
Hier soir fiesta, pas d'excés mais quand même et à midi fiesta... pas de rab'... mais quand même. chinois de ma belle-soeur était excellent.
Ce soir c'était mieux + stepper... j'en n'avais fait ni vendredi, ni samedi.
+ l'atelier hier bien : soja, lait de soja, tofu, okara en galettes salées et sucrées... suand j'urai le temps, car il en faut.
La bonne nouvelle, je vais peut être reprendre la danse africaine mais plus prêt de chez moi et plus abordable. Scéance d'essai samedi 31/01
mon alimentation Petit-déjeuner : compote de pommes + flocons d'avoine + amande + dose ginseng Déjeuner : repas chinois Goûter ou snack : on était encore à table !!! Dîner : soupe de potiron avec flocons d'avoine + blanc d'oeuf et gruyère Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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