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Une bon week end mais "dangeureux"
publié le 17/01/2009 à 14:46 |
Ce matin, course avec Lisouille... mission légumes, vitamines réussie
Cet après midi je vais à mon atelier cuisine et papote autour du soja.
Ce soir fiesta au caféCrème... à voir et demain suite des festivité le midi... demain soir c'est aïgue bouillide sûr mais en attendant je vais faire gaffe mais je ne pense pas me prendre la tête
Ne pas oublier le stepper ni le rangement !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | jus d'orange/pamplemousse + café + 6 amandes |
Déjeuner : | pôélée de pdt poulet + endives + mimolette vieille + kiwi |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'espère que ton moral est toujours au beau fixe!
Voyant que tu utilisais ton stepper, ça m'a motivé pour dépoussiérer le mien et m'y remettre. Là j'en suis à presque 6 kilos perdus et j'essaie de garder le même cap.
Gros bisous et n'oublie pas que nos efforts finiront par payer :D