Bonsoir les amies votre journée s'est bien passée ? et pour le temps c'est super il fait encore beau pour fin octobre c'est appréciable!! je vous souhaite une bonne fin de soirée et une trés bonne nuit bises

Bonjour à toutes vous allez bien ? votre week-end s'est bien passé ? chez moi ça va super bon week-end et la motivation est toujours là c'est génial !!!! et bonne nouvelle samedi perte de poids et aujourd'hui pertes en mensurations -1cm partout  donc le moral est au beau  fixe et je suis amoureuse de mon loulou alors que demander de plus lol bises à vous toutes

Bonsoir les amies vous allez bien ?  désolée pas beaucoup le temps aujourd'hui de venir pas mal de ménage à faire et en plus mon loulou termine tot aujourd'hui 18h c'est rare !!!!! ça va nous faire du bien un long wkend!!! je suis super en forme et de bonne humeur mon amie la balance a été gentil avec moi -1kg300 pas mal hein !!!! ça donne de la motivation pour continuer et ce n'êst pas parce que c'est le wkend que je vais me permettre un écart !!! je m'étonne moi meme et ma famille ça fait 3 semaines pas un bout de chocolat quel miracle !! bon aller aasez parlé de moi je vous souhaite un trés bon wkend en espérant un peu de soleil pour tout le monde bisous

Bonsoir à vous les amies votre semaine se termine ? pour certaines d'entre vous ce sont les vacances pour les enfants ? chez moi je ne connais plus ça !!! c'est du passé il y a un temps pour tout lol dans quelques anneés ça sera pour mes petits enfants enfin j'espère car ce n'est pas au programme pour l'instant.Demain jour de pesée on va voir ce que ça va donner je n'ai pas fait d'écart mais comme je suis en période de régle on verra !!! Bises à demain pour le verdict

Coucou mes amies vous allez bien ? et oui je vous envoie un joli SOLEIL pour égayer cette journée de grisaille et de pluie pour certaines d'entre vous chez moi la pluie n'est pas encore arrivée mais ça ne devrait tarder je pense !!! Pour moi coté régime je tiens toujours je ne fait pas d'écart je suis fière de moi lol mais par contre ma sciatique me retitille alors je vais etre sage aujourd'hui je ne tiens pas à etre de nouveau passer mes journées dans le lit .Bon apmidi à vous bisous Martine

Bonsoir les amies votre journée s'est bien passée ?  la mienne est passée trés vite!!  tant mieux au moins je ne m'ennuie pas lol  je ne travaille pas et à la maison toujours des choses à faire et je dirai meme les journées ne sont pas assez longue lol mais c'est comme ça il faut en laisser aussi pour les autres jours!! Bonne soirée à vous à demain bisous

CC bonjour les amies vous allez bien ? votre wkend s'est bien passé ? La semaine recommence avec un super beau soleil il fait frais mais pas de pluie c'est vraiment agréable et pour me moral rien de tel . Pour moi mon wkend s'est bien passé et hier soir resto j'ai été trés raisonnable et aujourd'hui je reprends les bonnes habitudes  il faut s'y remette de suite!!!!

cc vous allez bien les amies !!! le week-end à bien commencé pour vous ? la balance a été gentille ? chez moi oui elle a indiqué 1kg en moins je suis contente !!!!! et la motivation est toujours là et pas d'envie de chocolat !!! c'est mon pêché mignon lol .Bises à vous toutes et bon wkend

cc bonsoir à vous toutes ces 2 derniers jours pas beaucoup de temps pour venir au pc !!! on est en travaux dans la maison et avec ma fille et son copain qui sont revenus vivrre chez nous au moins 1 petite année ils ont acheté une maison et beaucoup beaucoup de travaux donc maman et papa on dit oui pour les héberger et oui ça me donne du travail en plus!!! surtout que ma fille travaille les nuits elle est infirmière aux urgences donc le matin et début d'apmidi elle dort comme le pc est dans sa chambre je veux pas la réveiller !!! chose que est normal elle a besoin de sommeil .En ce moment je me sens trés bien je suis contente je reprends du poil de la bete malgré que ma cicatrice n'est toujours pas guérie mais bon !!! je prends patience!!! coté régime je ne fais aucun écart demain j'espère que mon amie la balance penchera un peu du coté des moins !!! on verra demain matin le verdict Je vous souhaite un  bon début de wkend normalement dimanche il doit faire beau alors profitons . Bises

Et oui nous sommes déja au milieu de la semaine que ça passe vite!!! le soleil est revenu c'est plus agréable mais le vent fait chuter la température !!! enfin vaut mieux ça que de la grisaille et de la pluie!!! bises