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Bonjour !
Blog de Bleuet59
aide blog-
Bon mercredi à toutes publié le 21/10/2009 à 14:08
Coucou mes amies vous allez bien ? et oui je vous envoie un joli SOLEIL pour égayer cette journée de grisaille et de pluie pour certaines d'entre vous chez moi la pluie n'est pas encore arrivée mais ça ne devrait tarder je pense !!! Pour moi coté régime je tiens toujours je ne fait pas d'écart je suis fière de moi lol mais par contre ma sciatique me retitille alors je vais etre sage aujourd'hui je ne tiens pas à etre de nouveau passer mes journées dans le lit .Bon apmidi à vous bisous Martine
mon alimentation Petit-déjeuner : comme hier matin Déjeuner : pané de dinde+salade frisée+1tr de pain et 1 fromage de chévre frais +1yaourt bifidus+2 café Goûter ou snack : rien ou 1 pomme je verrais Dîner : steack haché +salade+1compote Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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