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Bonjour et bon lundi à toutes
publié le 19/10/2009 à 14:52 |
CC bonjour les amies vous allez bien ? votre wkend s'est bien passé ? La semaine recommence avec un super beau soleil il fait frais mais pas de pluie c'est vraiment agréable et pour me moral rien de tel . Pour moi mon wkend s'est bien passé et hier soir resto j'ai été trés raisonnable et aujourd'hui je reprends les bonnes habitudes il faut s'y remette de suite!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 20 cl de lait +2cc chocolat amer+1 tartine |
Déjeuner : | 1 pané de dinde +salade + 1 yaourt 0% |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | steack haché+salade +1pomme |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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