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Bon mercredi à toutes
publié le 14/10/2009 à 14:25 |
Et oui nous sommes déja au milieu de la semaine que ça passe vite!!! le soleil est revenu c'est plus agréable mais le vent fait chuter la température !!! enfin vaut mieux ça que de la grisaille et de la pluie!!! bises
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 20cl lait+2cc chocolat amer+2tr de pain complet |
Déjeuner : | 2 nems+riz nature+salade verte+1yaourt activia à la pêche |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | pavé de poisson +haricot vert+jaune+1compote pomme |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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