Coucou les Girls !

Comment allez vous ? Moi aujopurd'hui je pête le feu ! Et oui parce qu'on est vendredi, mon chéri sera en week-end ce soir et on s'est prévu un petit apéro en amoureux ! hihihihi

Aujourd'hui je fais quelques rangement mais pas grand chose, j'ai déjà tout fais hier, je vais juste passer mon aspi, quotidien, faire ma vaiselle, faire une tournée de linge et ensuite je me met au sport !!

Après si j'ai le courage je vais faire un peu de repassage. Ah oui et j'ai oublier faut que je fasse des courses pour ce soir ! lol

Bon allée les filles je vous fait d'énorme poutou !

A bientôt les Copinautes !!!!!!!

Coucou les Girls !

Me voici de retour après une semaine d'absence sur le site. J'ai une semaine particulièrement pleine et j'ai pas eu un seul moment pour que je puisse venir vous voir.

Mais c'est bon ! Je suis de retour et toujours autant determiner à perdre du poids. Le soucis c'est que vu que la semaine dernière j'étais très occuper, je n'ai vraiment pas fait attention, et le comble c'est ce week-end. L'ex de mon chéri est venu pour "réparé" son pc et puis bon, c'est pas qe ça passe pas, mais j'aime pas trop qu'elle soit chez nous. ça ne me plait pas. Heureusement mes amis était la avec moi. Du coup nous avons passer le week-end entier ensemble et je n'ai pas fait attention du tout, du coup je ne m'attendais pas non plus à perdre. Et j'ai eu raison !

Hier matin je me suis peser, et j'ai pris 500 gr ! Mais bon c'est pas pour autant que je laisse tomber mon régime au contraire !

En plus je continu toujours mon sport et j'ai plus l'énorme boué de y a 1 mois je commence a avoir un début de ventre plat ! donc c'est pas 500 gr de pris qui va me faire perdre. en plus juste pour "voir" je me suis peser ce midi après manger (lundi matin a jeun) 86.5 kg et la après manger 86.2 kg donc bon ça va vite partir pas de soucis :)

N'empêche les filles vous m'avez toutes manquez, et je vois que je n'ai pas été oublier par certaines, car j'ai reçu quelques message durant mon absence ! ça fait très plaisir

Allée je vous fait de gros bisous les miss à bientôt !

Salut les filles !

Comment allez vous ? Désoler je vous ai un peu lacher ce week-end, mais en vérité je n'ai pas eu le temps de venir.

J'ai passer un week-end plutôt très charger.et à vrai dire je n'ai pas calculer mes calories, je n'ai pas fait de sport, en gros je me suis complétement relâcher.

Du coup ce matin je me suis dit : "Aujourd'hui c'est la pesé, alors ma petite Chloé ne t'attend pas à avoir énormement perdu !" Et finalement j'ai perdu 400 gr !!

Et bien je ne suis pas décu ! Oui bon c'est sûr c'est pu les 1,3 kg que je perdais à la semaine mais bon ce week-end je me suis vraiment fait plaisir, et j'ai tout de même réussi à perdre.

Sinon les filles je voulais savoir, vous aimez manger chez Subway ? Moi j'ai essayer ce week-end étant donnée que j'avais prevu mon plaisir du mois => https://mag.aujourdhui.com/groupes/les-groupes-du-programme-minceur/21421/je-commence-le-lundi-20-02-2012/106597/regime-doit-rimer-avec-plaisir.html) Et bien j'ai décider le Subway. J'ai été AGREABLEMENT surprise. C'est pas gras du tout, ils font des salades et les sandwiches sont vraiment très très bon. ! Si vous ne l'avez pas encore essayer je vous le conseil !

Voilà les filles, bon je vais faire un petit tour de blog et après hop au sport !! Faut ratrappé mon retard :)

Bisous à vous toutes !

(Et merci à celle qui ont demander de mes nouvelles, au moins je vois que je suis suivi :))

Coucou les filles

Bon ce matin j'ai été à la banque pour mon prêt, et ça à l'air foutu d'avance. je suis pas prete d'avoir une voiture pour allée bosser ou pour faire une formation. J'en ai vraiment ras-le-bol !

J'ai l'impression que pour les jeunes ont est bon à tous être dans la merde ! (Veuillez excusez mon langage) mais je suis dans une telle colère ! depuis que je suis partie de chez mes parents j'ai l'impression d'avancer à rien !!

Aujourd'hui je vais RE contacter la mission local pour voir les solutions qu'ils me proposent.

Un cercle vicieux, oui c'est ça, pas de voiture pas de travail, pas de travail pas d'argent. Pas d'argent pas de pret, pas de pret pas de voiture ...

Enfin bref je sais pas si je vais faire du sport ou pas aujourd'hui, j'ai pas vraiment la tête à ça, on verra !

Je vous dis à plus tard ...

Coucou mes Girls d'amour !

Comment c'est passé votre journée ? Bien ? Moi ça à été. J'ai fais mes deux heures de sport quotidienne, et je suis même pas fatiguer, je pete la forme.

tout à l'heure j'ai été faire mes courses à pied, et instinctivement j'avais envie de marcher vite en faisant des grand pas ! Presque envie de courir dis donc !

Mais je ne compte pas entammer un footing dès maintenant, ça serai trop tôt. Je vais attendre un petit peu.

Sinon aujourd'hui j'ai décider de faire plaisir à mon amoureux, oh c'est sûr ce n'est pas grand chose mais pour lui c'est géant. Depuis quelques temps il fait attention à son alimentation pour des petits problèmes de santé. Rien de trop grave faut juste faire de la surveillance.

Mais vu qu'il ma trouver mon collier hier et que c'est le meilleur des chéris, qui me motive, et m'accompagne dans ma lutte contre les kilos, et bien je lui ai acheter une bonne pizza !

Comme ça il sera bien content et moi ça me dérange même pas qu'il mange ça devant moi, tellement je suis determiner à maigrir, du coup petite soupe au poireau, pomme de terre et creme fraiche avec quelques croutons !

Demain j'ai rendez-vous à la banque pour faire un pret pour que je puisse enfin avoir une voiture et trouver du travail ou une formation ! Je suis pressé d'avoir ma voiture !

Voilà ma petite journée banal. a demain les filles :)

Salut les filles !

Aujourd'hui, ma journée avait bien commencer, je rigolais bien avec mon chéri, nous étions de bonne humeur tout les deux avec un magnifique soleil et sans nuage. J'était motivé pour commencer à faire du tri dans nos affaires parce que samedi nous allons à la déchéterie pour jeter les vieux cartons et tout ce dont on ne se sert pas et qui n'est pas vendable.

Seulement voilà, cette aprèm-midi je me change en tenu de sport pour commencer tout mon remu-ménage et je constate que je ne portais plus mon collier. et la le drame j'ai mis tout mon appartement sans dessus dessous. Du coup j'ai paniquer sur le moment, parce que comme j'ai pu le précicer tout à l'heure à mon statut (malgrès ma petite faute de frappe que colinette78 ma fait remarquer) Ce bijou, c'est mon chéri qui me la offert pour mon anniversaire il y a de ça 2 ans. Et la j'ai vraiment eu la rage.

Du coup pour décompresser au lieu de fumer je ne sais pas combien de cigarette avec les larmes au yeux j'ai décider de faire mon sport, mais vraiment hyper intensif. J'était en colère contre moi, perdre le bijou de son homme c'est nul !

Pourtant c'est bizarre que je ne le retrouve pas car il est forcément dans mon appartement mais ou ? et je ne le retrouve plus depuis que j'ai fait mon grand ménage. Du coup j'ai pas jeter mes sac poubelle je vais y jeter un coup d'oeil si je n'ai pas vraiment le choix.

Bref en faisant mon sport, tout en étant en colère, ça ma permis d'évaquer mon stress du moment et ma colère est partie, et deviner combien j'ai perdu au total ... 1110 Kcal !!! C'est véridique les filles je ne vous ment pas ! Je vous est mis une photo de moi dès la fin de mes deux heures de sport pour vous le prouver.

Voilà donc j'espère retrouver mon collier, parce que c'est vraiment important.

Bisous les filles.

Coucou les Girls !

Aujourd'hui, bonne nouvelle ! J'ai perdu 1.3 kg en une semaine :) Donc à se que je peux constater mes efforts portent ses fruits. Et oui, tout les jours du sport minimum 1h30 avec une intensité progressive.

Mes 15 jours d'essai gratuit sur coachclub étant terminé, j'ai décidé de m'abonné un mois pour commencer. si je continu pendant mon mois complet, je m'abonnerai 3 mois, pareil pour mes 3 mois, je me ré-abonnerai pour 6 mois ainsi de suite pour un abonnement annuel.

Bon bien sûr j'ai le temps avant de faire mon abonnement annuel.

Sinon j'ai bien pris conciense que plus tard si je perd que 400 gr ça sera très bien et je ne serai pas insatisfaite, tout simplement parce que je n'aurai pas repris :)

Maintenant je vais attendre mon chéri qui débauche à 21h00. En attendant je me balade sur le site.

Ah si je voulais vous dire quelque chose, j'aimerais toute vous remercier pour vos encouragements ! ça fait vraiment un bien fou de voir qu'on est soutenu ! Et n'oublier pas, moi aussi je suis la pour vous, si vous commencer à relacher, je serai la pour vous donner un coup de boost !

ALLEZ LES FILLES ON Y CROIS !! ON LES AURAS CES MAUDITS KILOS !!!

Je vous adore !

Salut les Girls !

Alors la aujourd'hui je suis EXTREMENT fière de moi !!!

Je vous explique, aujourd'hui j'avais décider de faire mon gros gros ménage (il ma fallu à peu près deux heures pour tout faire). Mais au moins maintenant je suis tranquille.

Ensuite j'avais décider de faire du sport, j'était très motiver, mais je me suis dit qu'aujourd'hui, 1h30 de sport me suffirai, parce que l'intansité commence à augmenter et bien sûr c'est beaucoup moins facile.

Bref je viens de finir mon sport et je vois qu'en 1h30 de sport j'ai bruler 830 Kcal ! J'était super contente, ensuite je me balade sur aujourd'hui.com et je me dit : "Tient je vais voir combien j'ai perdu en Kcal en ayant fait mon ménage et ça me marque 473.58, et quand on comptabilise le tout ça fait : 1303.58 Kcal, au début ça me paressait énorme sachant que j'ai manger que 1000 Kcal.

Sinon si vous remarquer j'ai pas pris de petit-déj se matin, parce que je me suis lever trop tard (1h après je déjeunais)

Voilà j'espère que cette journée c'est bien passer pour vous les filles ! Je vous fais de gros bisous ! :)

Hey les Girls !

Bon hier, c'était une journée particulièrement calme, je me sentais plutôt molle. Pourtant le soleil était au rendez-vous.

J'ai tout de même eu le courage de faire 1h45 de sport (760 Kcal de dépenser)

J'essaye de faire en sorte de pas laisser tombé le sport, je pense être tellement bien partie, même si par moment la motivation n'est pas présente, je me dis que je suis tellement présser de voir des résultats rapidement. Comme dirai l'autre : "Tout travail mérite salaire"

J'adore cette phrase.

Enfin bref, voilà mon petit résumer de la journée.