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Blog de Clote044
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8ème jour publié le 27/02/2012 à 20:47
Salut les Girls !
Alors la aujourd'hui je suis EXTREMENT fière de moi !!!
Je vous explique, aujourd'hui j'avais décider de faire mon gros gros ménage (il ma fallu à peu près deux heures pour tout faire). Mais au moins maintenant je suis tranquille.
Ensuite j'avais décider de faire du sport, j'était très motiver, mais je me suis dit qu'aujourd'hui, 1h30 de sport me suffirai, parce que l'intansité commence à augmenter et bien sûr c'est beaucoup moins facile.
Bref je viens de finir mon sport et je vois qu'en 1h30 de sport j'ai bruler 830 Kcal ! J'était super contente, ensuite je me balade sur aujourd'hui.com et je me dit : "Tient je vais voir combien j'ai perdu en Kcal en ayant fait mon ménage et ça me marque 473.58, et quand on comptabilise le tout ça fait : 1303.58 Kcal, au début ça me paressait énorme sachant que j'ai manger que 1000 Kcal.
Sinon si vous remarquer j'ai pas pris de petit-déj se matin, parce que je me suis lever trop tard (1h après je déjeunais)
Voilà j'espère que cette journée c'est bien passer pour vous les filles ! Je vous fais de gros bisous ! :)
mon alimentation Déjeuner : Chou-fleur, cuit, Steak haché 15% MG, cuit, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, aromatisé, sucrée, Café expresso, non sucré Dîner : Omelette aux lardons, Pomme de terre, rissolée, surgelée Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1026 kcal (9) commentaires
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Bon aprem
Gros bisous
ba ça va tu es en forme. tu a bruler beaucoup de calorie c'est bien.
merci pour ta réponse sur mon blog; j'ai hate de voir la photo de ton chat. j'ai deja appeler le veto il y a quelque temps et elle m'a di pour savoir faut faire une echographie et elle ma sorti 60 euro la séance donc je prefere attendre. mais bon ta vu elle a pas grossi ni les tetine enflé donc c'est pour ça que je sais pas car par contre elle mange 2 fois plus demande tout le temps des caresse. mais elle st toujours aussi dynamique ( la preuve elle essaye de manger mon oiseau la lol).
on vera bien, j'ai vu kil faut 63 jour de gestation donc normalement ça sera pour le 23 mars si elle en attent rellement
merci encore
bonne continuation ;)
bonne nuit
biz
yesssssssssss
le sport c la santé hihi
des biiiiisous<3