pas le temps ce matin

à ce soir

Je savais bien que l’on ne pouvait pas boire champagne, vin manger foie gras et dessert au mascarpone même s’il y avait autour de l’ananas  sans impunité et que j’avais limité les dégâts avec les coquilles saint jacques en  plat,

Le couperet est tombé : + 400 gr !

Et ce soir tartiflette chez la grand-mère ! Je ne sais même pas ce qu’elle a prévue en entrée et en dessert : mais je la connais elle  fait partie de ces personnes à qui il ne faut surtout pas dire que l’on est au régime

Je n'en croyais pas mes yeux

Elle doit déconner cette balance, alors je me suis repesée : le même poids

Je doutais encore alors je l'ai déplacée et surprise .................. le même poids ................

Alors je me suis résignée à la croire .................

Mais là Amma je te rejoint : cela tient presque du miracle

Mais ne chantons pas victoire trop top ...........le  plus dur reste à faire

Mais ça fait toute de même drôlement

+ 300 gr ce matin !

Sans faire quoi que ce soit de particulier à part continuer

Alors tu vois Amma y’a pas de miracle !

Je surveille mon poids tous les matins  jusqu’à mardi prochain et ensuite seulement une fois par semaine cela m’évitera sûrement de me décourager

Pour le moment je n’ai pas pu y associer de gym : because la côtelette  luxée qui me fait un mal de chien

Mais dès que je peux  j’éliminerai physiquement aussi

Allez haut les cœurs et on s’accroche

Hé oui je fais la fière encore 300 gr en moins hip hip hip houra !

Pourtant hier soir c’était l’anniversaire de Lucas (12 ans ça s’arrose !)

Alors 2 coupes champagne 2 verres  de vin 2 rondelles de foie gras sur 2 tartines suivi d’une cuisse de poulet tandoori accompagnée d’haricot vert et d’une pomme de terre au four et bien sur 3 petits fours en dessert

C’est bien loin de ce qui était prévu mais bof……………….. – 300 gr quand même : je me demande quand je vais le

Quand on décide de faire un régime, il faut une sacré dose de motivation pour que : d’un seul coup d'un seul,  on s’oblige à ne même plus goûter à tout ce qu’on nous  dit faire «  un des plaisirs de la vie « 

Et fort de cette motivation on se prépare un joli programme, on supprime de nos yeux un certain nombre de tentations, on se convainc presque en permanence qu’il faut tenir et tenir encore

Bref on fait le tour de tous ce qui pourrait nous faire flancher et on essaye de s’en prémunir

2 kg 100 j'ai atteint mon objectif de la première semaine

Facile me direz vous, mais j'ai décidé d'encenser la moindre de mes victoires (gloups elle va devenir insupportable mais tans pis j’assume !)

Pas d’inquiétude pour la suite je vais redevenir plus raisonnable 1 kg 400 pour la deuxième semaine me semble atteignable

Super nouvelle : Chris 2256 retrouve de la sensibilité dans la jambe droite, je suis sure qu’elle va récupérer en un rien de temps

Je suis très contente, j’ai réussi à limiter les dégâts du week end.

Ma cousine n’y ai pas étrangère elle nous a concocté un super repas super lignt

Je suis à 100 gr de l’objectif que je me suis  fixée pour la semaine

Bon d’accord c’est le début et c’est toujours très facile la première semaine : j’en parle par expérience ce n’est pas le premier régime que j’entreprend !

La vilaine douleur que j’ai dans le dos ne  s’est pas estompée. Depuis jeudi cela ne fait qu’empirer. Vive

Allez on ne se décourage pas même si la balance n'est pas copine ce matin c'est quand même 1.5 kg depuis mardi  une moyenne de 300 gr par jour c'est pas mal

Je vise un rythme de croisière à 200 gr /jour c'est peut être utopique

Dès que je peux bouger au programme alimentaire j’associerai de la gym progressivement

Ce midi cela va être dur : invitation chez ma cousine …………..

Il est temps que le lutin sorte de sa coquille alors on tient bon  ! ! ! !

re bojour

j'ai passé un grand moment a écrire un bel article mais ploouf .....plus rien !

et bien sur pas  le temps de recommencer alors juste un bonjour

a plus

déjeuner : comme d'habitude le samedi déjeuner tardif 14 h 30 mais je crois avoir limité les dégats