pas le temps ce matin

à ce soir

Je savais bien que l’on ne pouvait pas boire champagne, vin manger foie gras et dessert au mascarpone même s’il y avait autour de l’ananas  sans impunité et que j’avais limité les dégâts avec les coquilles saint jacques en  plat,

Le couperet est tombé : + 400 gr !

Et ce soir tartiflette chez la grand-mère ! Je ne sais même pas ce qu’elle a prévue en entrée et en dessert : mais je la connais elle  fait partie de ces personnes à qui il ne faut surtout pas dire que l’on est au régime parce qu’elle se fait immédiatement un malin plaisir pour vous tenter et vous faire craquer : allez juste un peu, juste aujourd’hui, tu feras ton régime demain ……….. J’en  passe et des meilleurs

Mais je suis sure que vous en connaissez toutes des comme ça

J’en tremble déjà

Mais pas de panique le début de la semaine prochaine est draconien : lundi léger et mardi détox : tout devrait rentrer dans l’ordre

Mais qui a dit que l’on n’avait pas faim  durant un régime ?

Les premiers jours c’est facile : on a plein de choses dans la tête pour s’occuper, il faut penser recettes courses menus etc. etc.……

Mais une  fois l’euphorie passée : dur dur   !

C’est à ce moment là qu’il faut s’accrocher et se trouver d’autres occupations !

Ce matin j’ai réveillé tout le monde et  après avoir déposé Clément pour le dernier jour de son stage : promenade dans les bois avec Choupette, Lucas (pas content du tout il voulait dormir et jouer sur l’ordi) et Patrice (pas content non plus parce qu’à son habitude il voulait courir mais seul)

Résultat : Lucas était ravi de se promener, de sentir la  nature, de voir les arbres et de courir avec son chien

Patrice a pris du plaisir a discuter avec Lucas et de voir que sa chienne était capable de retrouver sa piste (elle n’a que six mois  à peine elle est forte !)

Et moi j’ai marcher d’un bon pas : pas très longtemps mais environ 3 km c’est toujours ça !

Lucas est partant pour recommencer tous les dimanches ……à suivre !

Il est temps de préparer le repas : léger ce midi : gloups : j’ai faim moi ! ! ! ! !

En photo Choupette le jour ou nous l'avons trouvé dans  un carton prêt à être jetée dans la Brèche (petite rivière)

Je n'en croyais pas mes yeux

Elle doit déconner cette balance, alors je me suis repesée : le même poids

Je doutais encore alors je l'ai déplacée et surprise .................. le même poids ................

Alors je me suis résignée à la croire .................

Mais là Amma je te rejoint : cela tient presque du miracle

Mais ne chantons pas victoire trop top ...........le  plus dur reste à faire

Mais ça fait toute de même drôlement plaisir et surtout drôlement du bien

Il  y a une semaine ½ , j’avais du mal à marcher, à bouger, à me baisser……………….tout n’est pas résolu mais ça va déjà mieux

Aujourd’hui samedi c’est la course : Clément (16 ans) a décidé de se lancer dans la restauration (dommage il est 2^nd c mais c’est son choix alors….) il s’est trouvé un stage dans un resto sympa, il était en cuisine toute la semaine. Ce week en il testera la salle : costume, cravate : qu’est ce qu’il est beau mon fils (avec l’accent qui va bien sur !) mais il faut l’amener et le rechercher 4 fois par  jour

Ensuite piano pour Lucas et voila la matinée complètement prise

Cette après midi  14 h tennis pour Lucas

14 h 30 RDV pour récupérer les loyers d’un mauvais payeur

Courses dans la foulée (le samedi ce n’est pas top!)

17 h  fin du tennis

Entre temps retourné chercher clément pour l’entre service

18 h ramener clément au resto

Et ce soir nous allons dîner dans ce super resto je peux le dire : le Gicourt à Agnetz

Ça va je ne vous saoule pas trop avec mon emploi du temps détaillé :

En fait je crois que j’ai besoin de me parler à moi-même

A force d’écouter les autres je ne m’entends plus : j’aime bien la formule ! ! ! !

Mais  vite vite il faut s’ y mettre §

Biz à toutes et bonne journée

+ 300 gr ce matin !

Sans faire quoi que ce soit de particulier à part continuer

Alors tu vois Amma y’a pas de miracle !

Je surveille mon poids tous les matins  jusqu’à mardi prochain et ensuite seulement une fois par semaine cela m’évitera sûrement de me décourager

Pour le moment je n’ai pas pu y associer de gym : because la côtelette  luxée qui me fait un mal de chien

Mais dès que je peux  j’éliminerai physiquement aussi

Allez haut les cœurs et on s’accroche

La force est en nous !

bonne journée à toutes

Hé oui je fais la fière encore 300 gr en moins hip hip hip houra !

Pourtant hier soir c’était l’anniversaire de Lucas (12 ans ça s’arrose !)

Alors 2 coupes champagne 2 verres  de vin 2 rondelles de foie gras sur 2 tartines suivi d’une cuisse de poulet tandoori accompagnée d’haricot vert et d’une pomme de terre au four et bien sur 3 petits fours en dessert

C’est bien loin de ce qui était prévu mais bof……………….. – 300 gr quand même : je me demande quand je vais le payer !

J’en profite parce que je sais que ça ne va pas durer

en fait si je perds autant de poids si vite c’est juste parce que ces derniers mois j’en avais  pris tellement  que le simple fait de changer d’habitude me fait  m’alléger

Mais ne m’enviez pas trop ça va se calmer !

En tout cas je m’accroche ! ! !

Et ce matin je suis repartie sur les chapeaux de roue !! ! !

Quand on décide de faire un régime, il faut une sacré dose de motivation pour que : d’un seul coup d'un seul,  on s’oblige à ne même plus goûter à tout ce qu’on nous  dit faire «  un des plaisirs de la vie « 

Et fort de cette motivation on se prépare un joli programme, on supprime de nos yeux un certain nombre de tentations, on se convainc presque en permanence qu’il faut tenir et tenir encore

Bref on fait le tour de tous ce qui pourrait nous faire flancher et on essaye de s’en prémunir

Mais c’est sans compter sur notre entourage, nos soi disant amis, nos parents si bien intentionnés

Ah !  Les sacrées peaux de vaches qui nous mettent des crêpes toutes chaudes sous le nez avec tous ce qu’il faut pour les farcir : nutella, confiture, sucre etc.…

Et bien cette fois ci ils ne m’auront pas !  

Juste deux petites moitiés : une au sucre et une  à la confiture pour ne pas être frustrée et basta

Je suis fière de moi ! Na !

Aujourd’hui mercredi journée de servitude

Ce matin chauffeur pour Lucas qui a école et cette après midi pour Clément qui veut voir ses copains (et copine !) de l’année dernière  (il a changé d’école et ils  lui manques)

Je profiterai de mon après midi à Compiègne pour rencontrer mon homologue et peut être aussi pour retrouver une vieille amie perdue de vue depuis quelques temps

Bonne journée à toutes

2 kg 100 j'ai atteint mon objectif de la première semaine

Facile me direz vous, mais j'ai décidé d'encenser la moindre de mes victoires (gloups elle va devenir insupportable mais tans pis j’assume !)

Pas d’inquiétude pour la suite je vais redevenir plus raisonnable 1 kg 400 pour la deuxième semaine me semble atteignable

Super nouvelle : Chris 2256 retrouve de la sensibilité dans la jambe droite, je suis sure qu’elle va récupérer en un rien de temps

En ce qui concerne la vilaine douleur,  c’est pas la joie, j’ai eu beau rappeler au monsieur que j’avais  une côte luxée et que c’était cela qui me coinçait la cage thoracique et qui m’empêchait de respirer correctement et de me servir de mon bras gauche  comme d’habitude il savait mieux que moi et m’a fait craquer tout le dos (qui en avait sûrement  besoin lui aussi !) Mais pas de remise en place de la côtelette résultat je vais devoir attendre jeudi pour y retourner et  je vais devoir attendre encore 3 h dans la salle d’attente : que de souffrance,  de perte de temps et d’énergie pour rien ! ! ! !

C’est vraiment difficile de  se faire entendre !

Allez haut les cœurs, la journée est déjà bien entamée

 Vite, vite je vais prendre des nouvelles de mes rares amies et je m’y mets : à quoi ? Mais au boulot bien sure !

Je suis très contente, j’ai réussi à limiter les dégâts du week end.

Ma cousine n’y ai pas étrangère elle nous a concocté un super repas super lignt

Je suis à 100 gr de l’objectif que je me suis  fixée pour la semaine

Bon d’accord c’est le début et c’est toujours très facile la première semaine : j’en parle par expérience ce n’est pas le premier régime que j’entreprend !

La vilaine douleur que j’ai dans le dos ne  s’est pas estompée. Depuis jeudi cela ne fait qu’empirer. Vivement cet après midi que je puisse consulter, le médecin qui pratique de la  micro kiné il devrait me remettre en place les deux cotes luxées à la suite d’un accident de voiture il y a longtemps et qui se déboîtent de temps en temps. C’est pas grave mais qu’est ce que ça fait mal !

Pas moyen de respirer correctement, difficulté à me servir de mes bras, impossible de baisser la tête pour regarder le clavier sans  exacerber la douleur

Enfin bref je me sens  bien handicapée mais ce n’est que passager d’ici demain ce sera presque un souvenir

cela m'oblige à remettre le petit programme de reprise d'activité physique (de gym quoi !! voilà qu'il lui faut de grandes  phrases pour dire des choses si simples gloups elle pontifie sévère la grand mère ! hi hi hi)

Chris2256 récupère doucement, elle se rend compte de la chance qu’elle a eu et bien que le côté droit ait été touché elle est déterminée à se rééduquer.  

C’est vraiment une fille super pleine de courage et de détermination

Aujourd’hui il  neige à gros flocons ça ne va pas durer mais qu’est ce que c’est beau

Allez vite la semaine à commencer

Au boulot

BONNE JOURNEE A TOUTES

POUR CELLES QUE CA INTERESSE JE VOUS TRANSMET LA RECETTE DU POULET AU CUMIN ET AU CITRON SAUCE ARACHIDE

                               INGREDIENTS 

Allez on ne se décourage pas même si la balance n'est pas copine ce matin c'est quand même 1.5 kg depuis mardi  une moyenne de 300 gr par jour c'est pas mal

Je vise un rythme de croisière à 200 gr /jour c'est peut être utopique

Dès que je peux bouger au programme alimentaire j’associerai de la gym progressivement

Ce midi cela va être dur : invitation chez ma cousine …………..

Il est temps que le lutin sorte de sa coquille alors on tient bon  ! ! ! !

re bojour

j'ai passé un grand moment a écrire un bel article mais ploouf .....plus rien !

et bien sur pas  le temps de recommencer alors juste un bonjour

a plus

déjeuner : comme d'habitude le samedi déjeuner tardif 14 h 30 mais je crois avoir limité les dégats