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Bonjour !
Blog de lutindesbois
aide blog-
je savais bien que ça n'allait pas durer ! publié le 05/02/2010 à 07:12
+ 300 gr ce matin !
Sans faire quoi que ce soit de particulier à part continuer
Alors tu vois Amma y’a pas de miracle !
Je surveille mon poids tous les matins jusqu’à mardi prochain et ensuite seulement une fois par semaine cela m’évitera sûrement de me décourager
Pour le moment je n’ai pas pu y associer de gym : because la côtelette luxée qui me fait un mal de chien
Mais dès que je peux j’éliminerai physiquement aussi
Allez haut les cœurs et on s’accroche
La force est en nous !
mon alimentation Petit-déjeuner : Bol de muesli (sans sucre ajouté) 1 yaourt nature 1 orange 1 thé noir Déjeuner : 1/2 avocat 1/4 poivron vert 3/4 tomate 50 gr de pain 1 poire Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : 1/2 avocat 1/2 oignon 1/2 tomates 1/2 boite de thon 2 cs de mayonnaise 1/2 citron le tout mélangé et tatiné sur 2 belles tranches de pain de campagne 1 yaourt Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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