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Blog de lutindesbois

aide blog

  • un bel article envolé !
    publié le 30/01/2010 à 09:17

    re bojour

    j'ai passé un grand moment a écrire un bel article mais ploouf .....plus rien !

    et bien sur pas  le temps de recommencer alors juste un bonjour

    a plus

    déjeuner : comme d'habitude le samedi déjeuner tardif 14 h 30 mais je crois avoir limité les dégats

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : orange 50 gr de pain complet grille une lichette de beurre + confiture thé vert
    Déjeuner : 50 gr de pain 40 gr fromage 1 endive braisée à l'ail 1datte 1 tranche ananas 1 café
    Goûter ou snack : 1 pomme 1 tisane
    Dîner : 1/4 fenouil à la croc au sel filet mignon poelé brocoli petite salade de fruit
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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