Hello

me revoilà enfin pour vous racontez un peu ma live ...

ce week j'ai comaté car une semaine bien chargée venait de passer 

une virée parisienne  samedi dimanche  

trop top çà faisait trop longtemps que je n'avais pas vu mes Ajitées  (presque 3 ans) waouh çà passe .. 

revoir mes Ajitées et connaitre enfin Milly çà m'a fait du bien ...

elles sont venues nous acceuillir à la gare et de là grande balade dans Paris, 15 km à pied çà use mais en bonne compagnie çà passe comme une lettre à la Poste 

hello

ptites news en passant ...

un week bien animé, j'ai été appelé pour bosser exceptionnellement samedi .. au depart juste le matin et finalement jusqu'à 16h.. donc changement de prog .. apres çà j'etais out alors glandage ..

dimanche tres sympa avec une amie, papotage, balade en foret .. seance relaxation meditation eh oui je voudrais m'y mettre .. il parait que çà me ferait le plus grand bien donc à voir ..

trop pressée d'etre au week et la semaine pro .. çà va faire du bien de retrouver me

Hello

des journées comme çà pas le temps de s'ennuyer .. bon en meme temps j'adore quand çà pulse comme çà ..

journée boulot bien remplie, reunion importante et "ch...te"  cet am .. qui a durer un peu trop longtemps à mon gout ..

a peine sortie du taf un mess de ma niece hop c'est partie pour une seance d'essai de Zumba dans une salle  pres de chez moi .. depuis le temps que je voulais tester wouah çà demenage .. 1 h à se bouger un max j'ai franchement accroché .. font une promo pour cette été vais me l

Hello

oups suis pas passée depuis quelques jours .. mais j'ai pas mal bougé 

week assez actif .. j'ai pas arreté .. des bons moments de partages .. j'adore çà  

coté sport pas mal bougé aussi  marche rapide et parcours sportif ouille çà chauffe et çà change de ma ptite routine habiltuelle .. comme quoi c'est plus motivant quand on est accompagnée 

ciné dimanche soir : l'ex de ma vie .. bon film qui se laisse regarder  .. et hier soir en

argh çà caille ...

moi qui etait sur le point d'installer ma piscine .. c'est remballé...

hier, soirée ciné très sympa .. on est allés voir Jimmy's Hall en VOD, .. un peu particulier mais j'ai bien aimé .. cela se passait en Irlande .. j'ai biensur pensé à Pascale (que je revois bientot) yess çà c'est trop top 

ahhh l'Irlance .. j'irai un jour ... j'irai ...  

çà fait partie de la "liste de mes envies" 

je devais me bouger u

Hey

bon sais pas pourquoi j'arrive plus à mettre de la couleur .. il se passe des trucs bizarre dans mon PC   grr 

auj journée animée .. j'avais pas mal de rdv alors courir à droite à gauche çà fatigue .. tout rentre dans l'ordre à part un truc qui me chagrine mais faudra attendre fin d'année pour etre fixée alors j'essaie de penser à autre chose .. 

ce soir ciné .. çà va me faire du bien  un film en version sous titrée mais çà devrait etre pas mal .. je vous raconterai

Hello 

et oui j'ai enfin repris la marche sur mon tapis... je devais aller faire de la marche rapide mais l'est tombé des cordes  5 min avant de partir .. du coup tout le monde a deserté pff

me suis quand meme motivée pour me bouger

çà faisait au moins une semaine que je ne faisais rien . me suis coincée une nerf à la base du crane et là plus moyen de tourner la tete .. aille aille çà m'est dejà arrivé il y a une paire d'année et j'en ai eu un mauvais souvenir .. enfin bref seance chez l'ostheo j'attends mais çà devrait le faire.

Hello

Journée epuisante .. plein de souvenirs qui remontent et oui  18 ans en arriere je donnais naissance à mon fils .. on a feté çà simplement avec mes parents , ils etaient ravis.

c'est un cap .. heuu pour moi .. pour lui çà va  

coté boulot .. suis un peu plus cool .. ouf çà me permets de quitter moins tard et du coup vais pouvoir me bouger un peu plus ..

je me suis inscrite à des seances de marche rapide pres de chez moi, j'ai testé la semaine derniere on marche à 6 km/h environ .. çà remue ..  je refais une seance demain soir si tout va bien.

Hello 

j'ai decidé que ma surface de caresses etait bien assez large comme çà .. 
il est vraiment temps que je me reprenne .. fini les bonnes choses .. je reprends le bon chemin ..

surtout avec les projets de cet eté, j'ai vraiment envie de me sentir bien dans ma peau 

donc pas de remede miracle je vais surveiller ce que je mange et bouger bouger .. pour de vrai 

en notant ici j'aurai plus facile et bien sur je compte sur votre soutien .. meme si