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j'ai bougé mon Luc .. yess
publié le 07/07/2014 à 22:04 |
Hello
et oui j'ai enfin repris la marche sur mon tapis... je devais aller faire de la marche rapide mais l'est tombé des cordes 5 min avant de partir .. du coup tout le monde a deserté pff
me suis quand meme motivée pour me bouger
çà faisait au moins une semaine que je ne faisais rien . me suis coincée une nerf à la base du crane et là plus moyen de tourner la tete .. aille aille çà m'est dejà arrivé il y a une paire d'année et j'en ai eu un mauvais souvenir .. enfin bref seance chez l'ostheo j'attends mais çà devrait le faire. du coup mes projets sympa de ce week sont tombé à l'eau
pas grave ce n'est que partie remise
Bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | ricoré + pain beurré |
Déjeuner : | pates bolognaise+ pain fromage + mousse |
Dîner : | gratin courgettes pdt + jamgon parme |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
mon activité physique | |
Intitulé du sport : | marche rapide - 35 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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ouch pour le nerf !
attention hein ? mais bravoooooo
Bisous
bravo pour ton sport malgré ton torticolis.
J'espère que l'osthéo te feras autant de bien qu'à moi.
Bye