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Bonjour !
Blog de bibiche54
aide blog-
trop c'est trop publié le 30/06/2014 à 20:23
Hello
j'ai decidé que ma surface de caresses etait bien assez large comme çà ..
il est vraiment temps que je me reprenne .. fini les bonnes choses .. je reprends le bon chemin ..surtout avec les projets de cet eté, j'ai vraiment envie de me sentir bien dans ma peau
donc pas de remede miracle je vais surveiller ce que je mange et bouger bouger .. pour de vrai
en notant ici j'aurai plus facile et bien sur je compte sur votre soutien .. meme si je ne suis pas tres bavarde je passe suivre vos post regulierment
alors hop c 'est parti
mon alimentation Petit-déjeuner : lait+ ricoré + pain cereales confiture Déjeuner : lentilles maison + saucisse à cuire + 1 yaourt + 2 t pain cereales + 1 peche Goûter ou snack : 1 banane Dîner : chipo (maison) + puree pdt courgettes (du jardin) Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 7500 pas Intitulé du sport : (0) commentaires
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