Bonjour mes amis !
Pourquoi cette citation sur la confiance en l'autre , parce qu'hier j'ai fait l'exercice de Cécile :
Exercice Positif sur le pilier Vie Sociale
Vie sociale :
relations avec autrui, amitiés, connaissances, fréquence, quantité des relations, sincérité, authenticité..
Liste des personnes positives de ma vie
Je vous propose aujourd'hui, de faire ou refaire
un exercice que j'ai déjà proposé il me semble sur mon blog :
la liste des personnes positives de ma vie.
Tout d'abord, faites la liste la plus complète possible de toutes les personnes qui font partie de votre vie, ami(e)s, copains/copines, connaissances, voisins, famille, collègue, réelles ou virtuelles, toutes les personnes qui ont un minimum d'intérêt dans votre vie ACTUELLE !
Cette liste peut-être longue, peu importe, mieux vaut en avoir trop au départ que pas assez. Donc si vous hésitez à mettre un nom, mettez-le, c'est la suite qui déterminera la place de cette personne dans votre vie.
Puis posez-vous trois questions :
1. Ai-je le sentiment d'être authentique dans ma relation avec cette personne ? Suis-je moi-même, authentique, quand je suis avec elle ?
Si oui, vous mettez un + à côté du prénom de la personne. (Rien si non)
Remarque : nous pouvons être authentique et pourtant différent avec des personnes différentes.
2. Ai-je le sentiment que cette personne est authentique dans sa relation avec moi ? Est-elle elle-même, authentique, quand elle est avec moi ?
Si oui, vous mettez un + à côté du prénom de la personne. (Rien si non)
Vous avez alors des personnes avec sans rien, d'autres avec 1 + et d'autres avec 2 +.
Remarque : il s'agit de votre ressenti, peu importe que vous ayez raison ou non, la question porte sur ce que vous ressentez vous !
3. Ai-je le sentiment que cette relation me tire vers le haut d'une façon ou d'une autre ?
Si oui, vous mettez un + à côté du prénom de la personne. (Rien si non)
Vous avez alors des personnes avec sans rien, d'autres avec 1 +, d'autres avec 2 + et enfin d'autres avec 3 +.
Résultats : je me suis rendue compte que les personnes qui m'étaient proches n'étaient pas forcément celles en qui j'avais le plus confiance et par forcément non plus celles qui me tirent vers le haut , qui me donnent du courage (exceptions faites pour mon mari , ma fille et Astrid qui sont des piliers pour moi) !!!
Il y a aussi plusieurs parmi vous qui faites parties de ces personnes qui ont une influence favorable sur ma vie !!!
Aujourd'hui je vais avoir beaucoup à faire !
En fait il faut que je me prépare , car si demain le temps le permet , je pars pour 4 jours à Salon de Provence !!!
Donc à partir de demain je mettrai mon blog en pause !!!
Je dois aller à Chambéry cet AM , j'ai un RDV , et ensuite quelques courses à faire , non pas que je ne puisses pas les faire dans le sud , mais je préfère arriver "armée" de ma nourriture chez ma puce !!!
Je serai la seule à suivre un "régime" chez elle !!!
Hier j'ai fait 50 mn de vélo en bonne compagnie , puisque j'étais transportée à Vienne en compagnie de Rex !!!
J'essaierai d'en faire cet AM car chez ma puce , pas de vélo !!!
Je vais au marché !!!
Bonne journée et grosses bises !!!
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