Je me suis mise un coup de pieds virtuel

pour m'y remettre

Finir au moins en dessous de 60kg pour cette année

61,8kg ce matin

Aller hein on remet sa gym et soupe ce soir

bisou bisouuu

Ben oui

Aucune volonté de bien faire

manger n'importe comment

Changement de service bientot à l'hopital

sa me fait tout bizarre

J'ai baissé les bras la volonté et l'envie de me battre Résultat ben pas terrible

Alors jeudi petit tour à Paris sortir  voir amis

Reprise en main

pour mieux manger sans trop déconner

Bisou bisou à vous

Aller sa ira encore mieux demain

le tout était d'avoir le courage de revenir ici 

AAAAHHHH  j'ai mon pc lol

Bon pas réussi le challenge

mais j'y suis presque

60KG aulieu de 59,9 kg

Alors cette semaine ce sera 59,5kg

Aller hop gogogo

non mais oh

tu vas la finir cette année 2012

avec au moins en dessous de 60kg

s'est obligatoire non s'est OBLIGATOIRE

là s'est mieux

Bon tjrs en comptage

s'est difficile mais sa occupe bien

et je commence à avoir des repères

Coté marche lorsque je suis au boulot pas de soucis sa y va

mais lorsque je suis de repos s'est pas forcément sa alors faut que je trouve un truc pour bouger

plus ces jours là

coté boire de l'eau

j'arrive plus souvent à faire 2 petites bouteilles d'eau voir qqfois 3

sa s'est bien mm tès bien

Coté dormir la nuit

sa dépend des jours

j'essaie de me coucher plus tot le soir

je lache tout et m'oblige à y aller

sinon au boulot s'est trop difficile de tenir et puis  

J 'ai remarqué que je minci mieux lorsque j'ai bien dormi

Bon aller au boulot

bisou bisou

et on y va hein Sevmatis

on tient on tient et zumbaaa et danse orientale

et marche

bisouuu les belles on va réussir

SISI  je le veux moi 

Et oui trop contente moins 700 g Yes Yes

Aller un ti peu de danse orientale

après la journée de travail

demain repos

Sa aussi s'est bien

Bisou bisou à vous 

Bon je me fais gronder pour

une part de tarte aux chèvre à 200 calories

 Pas tout compris

Mais bon je vais au coin

J'obéi

Moins 100 g ce matin

toute contente pour aller au boulot

Et je compte compte ces calories

et mes copines rigolent

Je m'en fou

je veux mincir et je vais mincir

Voila tout

Coté sport

j'ai bien marché au boulot

et ce soir dodo de bonne heure

bisou bisou à vous 

Hier ayant céder à la pizza

la balance m'a puni

bon alors restriction alimentaire

des cochonneries de pizza

un ti peu de soleil entre deux nuages gris

Ce soir je mangerai bien de la soupe de légumes

faut encore la cuire

Pour le gateau j'ai oublié d'acheter des trucs à Leclerc trop de monde

Puis vu le poids se sera semaine prochaine

si j'ai fondu un ti peu

Demain le défit de la semaine va commencer

Bonne soirée à vous

bisou bisouuuu

je vais faire la soupe 

Mon fils viens de partir avec sa chérie

Aller hop danse orientale au moins 30 mn Yes Sevmati à bouger ces fesses

Faut que je bouge Les miennes

Aller hhoppppp 

Défit d'une semaine avec Sevmati et moi mm

Sport 2 fois cette semaine

zumba danse oriental yoga marche

On y va

les grosses wineuses à l'attaque des ca ories mdr  Demain la pesée

Puis le défit commence

Bisou bisou à vous

Voila la semaine est fini Yes

weekend de repos Oh comme cela me ravie 

 Je ferai bien un peu de danse

les courses sa ouiii

et je vais essayer un gateau des recettes de Ollive car je ne réussi pas trop les gateaux lol

On verra bien

Des poutou à vous

Bonne fin de soirée

Je continue le régime de 1200 calories

et beaucoup marcher ce soir à l'hopital

Maintenant s'est Détente lol

Oui jeudi finit Yes

et plus que demain au boulot

et hop weekennnddd

Trop contente

Samedi je fais des courses

et ensuite je vais faire un gateau

Ou du moins essayer

et surtout pas tout manger lol

J'ai Olive ma super Amie

qui note pleins de bonnes recettes

peu caloriques

et surtout facile à faire et pas cher

donc cela me donne envie d'essayer

Voila bonne nuit à vous

des bisouss à demain

Bon faut que je tienne la route

car mes copines me chari au boulot

parce que je compte toutes les calories

et mélange avec les euro

elles se moquent

Mais je m'en fou je veux réussir à mincir 

du coup

je recuisine

à des petits trucs

faut pas m'en demander trop hein

car j'ai perdu l'habitude

et je vais facilement à la facilité

Et puis mon porte monnaie et mince lui lol