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Bonjour !
Blog de nicole711
aide blog-
Défit kilo sa va fondre j'en ai marre d'etre grosse lol publié le 16/10/2012 à 18:28
Bon je me fais gronder pour
une part de tarte aux chèvre à 200 calories
Pas tout compris
Mais bon je vais au coin
J'obéi
Moins 100 g ce matin
toute contente pour aller au boulot
Et je compte compte ces calories
et mes copines rigolent
Je m'en fou
je veux mincir et je vais mincir
Voila tout
Coté sport
j'ai bien marché au boulot
et ce soir dodo de bonne heure
bisou bisou à vous
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 café 2 biscottes beurrées aux céréales Deux mini petits suisse une compote sans sucre ajouté 266 cal Déjeuner : maquereau à la tomate en entrée 200g de pates natures une compote sans sucre ajouté 483 cal Goûter ou snack : rien j'ai fait la sieste Dîner : un bol de soupe 243 cal Verres d'eau : 10 Calories consommées : 992 kcal (2) commentaires
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Je veut perdre du poids aussi, grrr :( !
Au marché j'avais acheté de la charcutrie, du fromage, des gauffres et du jus de pomme... Bref toutes des choses que je n'aurais pas du, mais j'en avais envie :(!
Bon mercredi, gros bisous
c'est moi qui gronde et notre amie adore
mais je sais qu'elle va devenir très sage
hum c'est vrai ma pte rousse
et belle comme une fleur
que tu seras sage ????
BON COURAGE
gros bisous