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Bonjour !
Blog de nicole711
aide blog-
Les grosses wineuses à l'attaque publié le 14/10/2012 à 00:03
Défit d'une semaine avec Sevmati et moi mm
Sport 2 fois cette semaine
zumba danse oriental yoga marche
On y va
les grosses wineuses à l'attaque des ca ories mdr
Demain la peséePuis le défit commence
Bisou bisou à vous
mon alimentation Petit-déjeuner : café 2 biscottes beurrées un suisse de la compote 285 cal Déjeuner : part de quiche tomate chevre des poireaux vinaigre balsamique 200 cal Goûter ou snack : rien Dîner : parts de pizza 750 cal Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1235 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ce matin 60.7 mais la vraie pesée de départ c'est demain matin!!!
ce matin 45 min de marche avec matis sous la pluie mais avec les kways, on a compté les escargots...on est en alerte rouge!!!! pourvu que ça se calme!
bises