Hello les filles!

J'ai pour objectif aujourd'hui de rattraper le sport non fait hier.  Je vais donc commencer par ma séance du matin et j'essayerai de refaire une séance le soir.  J'aimerais aussi trouver l'opportunité d'aller un peu marcher le soir.  Ca sera déjà ça en plus... 

Je suis "obsédée" par mes séances de sport.  J'ai l'impression qu'en laisser tomber une va tout "foutre" en l'air! Faudrait que j'arrive à gérer ça. 

J'aimerais aussi pouvoir profiter d'un beau soleil... Mais ce n'est pas encore le top des températures ici.  On verra ce qu'il en est l'après-midi!

Je vous souhaite une bonne journée! A tout à l'heure, peut-être, pour d'autres nouvelles!

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Bilan sport du jour: 70 minutes de vélo elliptique (matin)  + 1 petite heure de marche (matin) + 30 minutes de vélo elliptique (fin d'après-midi).

Hello les filles!

Allez hop, dernière journée de conseil de classe (la plus longue... je me répète, je sais).  J'espère une fois de plus que la plupart des élèves auront bien travaillé et qu'on pourra prendre les bonnes décisions pour eux et leur avenir!

Niveau régime, ça va... Par contre hier, j'aurais mangé tout le temps! Allez savoir pourquoi.  Gérons gérons! Comme me le disait Maeva dans son commentaire d'hier, l'été on y est! Alors plus question de ne pas être au top de la motivation! Alors tant que le soleil se cache encore, profitons pour affiner encore notre silhouette! Tant qu'à faire...

J'espère que la journée passera vite et que je me sentirai capable de faire mon sport en rentrant! :-) Bisous à toutes, passez une bonne journée!

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Bilan sport: aucun...

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Journée épuisante... Non activement ou sportivement (hum) mais mentalement... De 08h00 à 19h00 en conseils de classe.  J'ai la tête en compote! Et je viens d'essayer de faire un peu de sport mais je suis vraiment pas en forme pour faire ma séance.  Encore une fois je devrai donc me rattraper demain... Pffff

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Encore un "edit" pour vous dire que je passerai lire vos blogs à mon réveil demain matin puisque je ne dois pas aller à l'école.  J'aurai la journée pour moi et pour vous^^

Merci de passer régulièrement! Qu'est-ce que ça fait du bien!

Hello les filles!

Pas de surprise (bonne ou mauvaise) à la pesée aujourd'hui.  Je me doutais que la perte serait dans ces eaux-là:

- 600 grammes

Depuis quelques semaines je perds à ce rythme de plus ou moins 600 à 800 grammes par semaine.  Il arrive aussi que ce soit moins.  J'ai zieuté ma courbe de poids et la constatation est flagrante.  J'ai perdu nettement moins ce mois-ci.  Encore une fois, je ne suis pas négative vis-à-vis de ce phénomène.  Il me parait tout à fait logique.  Le corps s'habitue et s'approche de son poids idéal.  Ne le brusquons donc pas! :-)

Ceci dit, quelques petits kilos en moins avant le 6 juillet (date de mon départ en vacances) me satisferont pleinement... Mon objectif était de 65 kilos pour le 2 juillet mais je ne les atteindrai pas.  J'en suis à 67,5 aujourd'hui.  Pour ça non plus je ne me rendrai pas malade... Lorsqu'on a eu une quinzaine de kilos en plus, ce n'est pas deux ou trois malheureux kilos qui vont avoir raison de notre moral! :-D

Passez un bon début de semaine! Pour moi c'est encore et toujours conseils de classes (demain aussi d'ailleurs mais en plus "hard").

A tout à l'heure pour, peut-être, d'autres nouvelles!

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Bilan sport du jour: 70 minutes de vélo elliptique (matin)  + 30 minutes (après-midi).

Hello les filles!

Quel super réveil pluvieux! Grrrrr! C'est tout de même un comble pour le début de l'été! Et dire que l'année dernière, à cette époque, on pouvait se prélasser au soleil! Rassurons-nous et espérons les deux prochains mois plus ensoleillés!

Essayons donc de profiter de ce dimanche sans soleil.  Je pense que certaines d'entre-vous fêtent leur papa! Et bien passez un bon moment en famille!

Mon programme du jour n'aura rien de particulier.

Je vous souhaite une bien bonne journée!

A tout à l'heure, peut-être, pour d'autres nouvelles!

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Bilan sport du jour: 75 minutes de vélo elliptique (matin) + 30 minutes (après-midi).

Hello les filles!

Le week-end est bel et bien entamé.  Hier, j'ai plus ou moins réussi à gérer l'apéro, le resto et la sortie.  Un seul hic, vers 1h30 - 2h00 du mat' j'en avais marre et j'avais envie de rentrer... Il y avait en plus un monde de fou en ville.  A la limite de pouvoir avancer dans les rues. Trop pour moi qui suis un peu agoraphobe et claustrophobe.

J'ai tout de même bu sangria (plus les fruits) et mojito... J'espère que la balance ne m'en voudra pas lundi.  L'apéro j'ai géré puisque c'était chez moi et que comme d'habitude, j'avais prévu un plateau de crudités en plus du reste.  Le repas était sympa.  On a découvert un resto latino-américain mais mon régime, je l'avoue, m'a empêché de découvrir les vrais plats typiques. 

Autre hic à la journée d'hier: l'absence de sport.  Je n'ai pas réussi à intercaler mon heure d'activité dans ma journée.  Il convient de d'essayer de rattraper cela (sur plusieurs jours s'il le faut).

Je vous souhaite un bon week-end à toutes et vous souhaite tout le succès possible si vous vous pesez!

A tout à l'heure pour, peut-être, d'autres nouvelles!

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Bilan sport du jour: 70 minutes de vélo elliptique.

Hello les filles!

Quelle folie... Comme toutes les fins de semaine, me voilà encore levée en retard! Pas de sport ce matin donc! Rhaaa que ça m'énerve!

Ce matin, je commence les délibérations pour mes élèves les plus petits.  C'est le genre de truc dont on connaît l'heure de début mais... jamais de fin! Dès que je termine le boulot, je dois filer faire des courses, j'aimerais aussi faire une séance d'uv (on verra ...) puis je dois rentrer préparer mon apéro pour le soir, me préparer etc.

J'aurais bien voulu faire un petit tour dans les parages puisqu'il y a une braderie mais... je pense que le temps me manquera.  On sera ainsi bien vite au soir et à ma sortie!

Je ne m'étalerai pas plus, la salle de bain m'attend! :-D

Bisous à toutes, passez une bonne journée!

Hello les filles!

Encore de bonne humeur ce matin!  Et tant mieux! Une amie et moi avons réservé les vacances hier.  Finalement ça sera Majorque!  Départ prévu le 6 juillet! Complètement transportée par cette idée, j'ai un peu mis de côté mes résolutions de rangement hier... et j'ai préféré profiter du soleil au jardin.  Mais aujourd'hui, plus le choix, je dois m'y mettre puisque demain, je bosse et j'ai un programme chargé.

Un seul regret: le poids qui descend moins vite pour l'instant alors que les vacances, c'est pour très bientôt... Encore une fois, je me rassure en me retournant sur ma courbe de poids qui était catastrophique il y a quelques mois encore! Que voulez-vous... On se rassure et on se raisonne comme on peut! :-)

Allez, c'est parti pour une journée tout en mouvement! Faut que ça bouuuuge!

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Aujourd'hui, c'est l'annif de lano, une copine du site! Elle est malheureusement en convalescence suite à un accident! Grosse pensée pour elle.  J'espère très vite la revoir parmi nous! Bisous lano!

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A tout à l'heure!

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Bilan sport du jour: 65 minutes de vélo elliptique.

Hello les filles!

Je "conge" aujourd'hui et demain! Sympa non? Cela va me permettre de mettre la maison en ordre avant vendredi (jour de sorties entre filles avec apéro chez moi).

Je suis de bonne humeur ce matin.  J'espère mettre la journée à profit.  Je vous souhaite une excellente journée!

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Bilan sport du jour: 65 minutes de vélo elliptique.

Hello les filles!

Que vous dire en ce mardin matin si ce n'est de tenir bon une fois de plus et de penser à nos objectifs, quels qu'ils soient!

Encore bien que vous êtes là en tout cas! Ca me rappelle toujours à un peu plus de raison.  Vous m'avez laissé des commentaires remplis de bons conseils ces derniers jours.  Pour ça, merci!

Je ne m'attarderai pas, je n'ai rien de plus à ajouter.  Je repasserai peut-être l'après-midi vous faire part du projet de vacances que l'on a avec une amie. :-)

A tout à l'heure pour, peut-être, d'autres nouvelles!

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Bilan sport du jour: 60 minutes de vélo elliptique.

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Retour du boulot et, comme prévu, je viens vous en dire plus concernant cette envie de vacances.  C'est une amie qui a lancé l'idée.  Je trouve que ça peut être chouette.  Je sais qu'avec elle, ça se passera bien.  Je ne partais jamais en vacances lorsque j'étais chez mes parents.  Et depuis le temps où j'vis seule non plus d'ailleurs.. Une escapade ne me fera donc pas de tort! On ne sait pas encore trop où aller, on cherche les meilleurs offres! :-)

Cette amie me lance le défi bikini :s Ca va être rude ça... Je vous tiendrai au courant de l'avancement de l'histoire.

Hello les filles!

Un lundi ordinaire qui commence par une pesée officielle... Parlons-en de ces pesées officielles! Cela devient de plus en plus lent! De 700 grammes, je suis passée à un rythme de 600 grammes par semaine... Et maintenant, j'en suis à 500 grammes... Je sais, la plupart des gens disent qu'il s'agit là d'une perte tout à fait normale etc. etc.  Normale? Encore faut-il voir l'organisme que l'on a, le sport que l'on fait, ce qu'on mange...

Niveau organisme, je l'ai toujours su, je ne suis pas gâtée! Tout me profite! Une fraise et hop j'ai pris 50 grammes (je caricature bien sûr)! C'est d'ailleurs la raison de mon régime presque sans écart! Niveau sport, il me semble que je pourrais faire mieux bien sûr et varier mes activités... Mais 7h de sport en moyenne sur la semaine, je trouve cela correct.  Niveau nourriture? Aucun écart, des aliments sains, souvent cuits le plus naturellement possible. Je ne sais pas ce que je dois revoir dans ma manière de fonctionner pour rendre un petit coup de boost à ma perte... C'est embêtant!

Bon, je vais rester positive: je suis toujours en perte de poids... C'est juste que les délais ne seront pas tenus! Je vais donc méditer ces éventuels changements que je dois apporter... 

Je vous souhaite un bon lundi ... On approche des vacances!

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Bilan sport du jour: 65 minutes de vélo elliptique (matin) + 15 minutes (après-midi).