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Blog de Mona123

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  • L'été, il est là! Gérons plus que jamais!
    publié le 23/06/2009 à 05:46

    Hello les filles!

    Allez hop, dernière journée de conseil de classe (la plus longue... je me répète, je sais).  J'espère une fois de plus que la plupart des élèves auront bien travaillé et qu'on pourra prendre les bonnes décisions pour eux et leur avenir!

    Niveau régime, ça va... Par contre hier, j'aurais mangé tout le temps! Allez savoir pourquoi.  Gérons gérons! Comme me le disait Maeva dans son commentaire d'hier, l'été on y est! Alors plus question de ne pas être au top de la motivation! Alors tant que le soleil se cache encore, profitons pour affiner encore notre silhouette! Tant qu'à faire...

    J'espère que la journée passera vite et que je me sentirai capable de faire mon sport en rentrant! :-) Bisous à toutes, passez une bonne journée!

     ---

    Bilan sport: aucun...

    ---

    Journée épuisante... Non activement ou sportivement (hum) mais mentalement... De 08h00 à 19h00 en conseils de classe.  J'ai la tête en compote! Et je viens d'essayer de faire un peu de sport mais je suis vraiment pas en forme pour faire ma séance.  Encore une fois je devrai donc me rattraper demain... Pffff

     ---

    Encore un "edit" pour vous dire que je passerai lire vos blogs à mon réveil demain matin puisque je ne dois pas aller à l'école.  J'aurai la journée pour moi et pour vous^^

    Merci de passer régulièrement! Qu'est-ce que ça fait du bien!

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 grand café + lait demi écrémé + sucrettes
    Déjeuner : Soupe céleri / carottes + quelques olives vertes
    Goûter ou snack : Matin: 1 café noir + sucrette / Après-midi: 1 café noir + sucrette
    Dîner : Filet de saumon + épinards + poelée de champignons et poivrons
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • lawana 
    publié le 23/06/2009 à 18:01
    bonjour
    bah c'est trés bien, bientot deux mois de vacances, c'est le dernier jour de classe et aprés tu ne les reverra que en septembre
    nveau régime, je trouve que c'est un peu dure en ce moment pour tout le monde
    courage et bisou
  • bananasplit10 
    publié le 23/06/2009 à 12:00
    La balance a été trop gentiiiiiiiiiiiiiiiiille avec moi :D, j'ai trop la pêche !

    Ah oui... Quelles genre de traces ? :S Des vergétures ?
  • titi-la-sacoche 
    publié le 23/06/2009 à 11:55
    courage!!!! c'est le mot d'ordre! lol
    moi je fonce cet aprés midi au sport!
    au moins 2 h! ^^ courage!
    bisous
  • Alazais001 
    publié le 23/06/2009 à 11:44
    coucou
    Allez courage c'est le dernier jour!!

    Pour l'été oui il est là et faut être motivées! Mais avec cette chaleur dur dur de faire du sport en extérieur. le footing est une vraie torture et je ne suis pas très sûre que ça soit bon de courir comme ça sous le soleil, sans eau...
    Enfin, reste la pisicine ou les sport s dans une salle climatisée! mais faut plus de temps pour ça!

    bon courage pour ta journée et pour ton sport ce soir!

    bisous
  • fabyg 
    publié le 23/06/2009 à 11:13
    si c'était facile il n'y aurait plus de "gros" donc ça se mérite et tant d'éfforts donnés ne peuvent t'amener que le réconfort de cette perte de poids, tiens le coup !! tu es un symbole pour nous

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