Blog de caranca17
aide blog
-
Calories absorbées : 1034
Calories brûlées : 2147
- 8h sommeil : 480
- 24mn Gym Direct : 122
- 31mn jardinage : 144
- 32 mn marche : 223
- 1h cuisine : 275
- 1h vaisselle : 120
- 1h ménage : 252
- 1h13 repassage : 340
- déplacement divers : 191
-
Calories absorbées : 793
Calories brûlées : 2336
- 8h de sommeil : 540
- 1h de ménage : 252
- 30 mn de cuisine : 138
- 30 mn de vaisselle : 60
- 2h37 ballade en bords de mer : 875
- 1h18 marche : 531
A midi, repas au restaurant à Talmont sur Gironde puis visite des grottes de Regulus.
-
14h35 de sport
6428 calories brûlées
134,2 g de graisse brûlée
-
Calories absorbées : 901
Calories brûlées : 1742
- 9h sommeil : 540
- 1h cuisine : 275
- 1h vaisselle : 120
- 1h ménage : 252
- 2h conduite : 228
- ballade dans les rues de La Rochelle : 327
-
départ 1mois 2ème mois
poids 73kg 68.900kg 66.800kg
Taille 101 90 88
Hanche 107 105 100
Poitrine 104 98 96
Cuisse 55 53 51
Biceps 28 28 26
IMC 26.18 24.71 23.952
IMG 36.366 34.602 33.69
-
Calories absorbées : 1204
Calories brûlées :2908
- 9h sommeil : 540
- 2h ménage : 504
- 1h cuisine : 275
- 1h vaisselle : 120
- 3h de vélo : 1250
- 32mn de quad : 219
-
Calories absorbées : 1271
Calories brûlées : 2763
- 6h de sommeil : 360
- 1h de cuisine : 275
- 1h de vaisselle : 120
- 1h de ménage : 252
- 1h de conduite : 114
- 40mn de course à pied : 450
- 25mn de Gym Direct : 179
- 2h06 de vélo : 1013
-
 |
j'ai fait
7/10
au quizz
Etes-vous prêts à reprendre le sport ?
|
|
-
Calories absorbées : 1313
Calories brûlées : 2060
- 7h sommeil : 420
- 1h cuisine : 275
- 2h conduite : 228
- 1h vaisselle : 120
- 1h ménage : 252
- 3h courses : 765
PAS DE SPORT
-
Calories absorbées : 1368
Calories brûlées : 2827
- 6h de sommeil : 360
- 3h atelier d'écriture : 550
- 30mn de conduite : 57
- 1h30 à faire les courses : 382
- 1h de ménage : 252
- 1h de vaisselle : 120
- 1h10 de vélo : 314
- 1h de marche : 600
