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Accueil   >  espaces  >  caranca17  >  Vendredi 10 Mai 2013

Blog de caranca17

aide blog

  		• Vendredi 10 Mai 2013
    publié le 14/05/2013 à 10:00

    Calories absorbées : 1204 Calories brûlées :2908 - 9h sommeil : 540 - 2h ménage : 504 - 1h cuisine : 275 - 1h vaisselle : 120 - 3h de vélo : 1250 - 32mn de quad : 219

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Citron pressé maison - Café noir non sucré - Pain grillé + Beurre doux
    Déjeuner : Carottes râpées - Tomate -Oeuf dur - Fromage - Yaourt nature brassé - Café noir non sucré
    Dîner : Pineau - Vin rouge - Aubergine - Poulet barbecue - Fromage - tartelette aux fruits - liqueur à la noisette - Thé "transit"
    Verres d'eau : 13
    Calories consommées : 1204 kcal
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 21629 pas
    Intitulé du sport : Vélo - 180 mins
    Quad - 30 mins
    (0) commentaires

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