Ce matin comme tous les lundi je me pèse au reveil aprés la pause pipi et là grande surprise la balance indique -0.5kg.... depuis samedi j'ai mes ragnagnas je me sens gonflée et hier soir au terme de 3h de periple dans le fin fond du departement on a mangé à mc do... j'ai pris une salade et un mac deluxe sans sauce... c'est qd meme 500kcal en quelques bouchées et je n'ai meme pas pu faire ma seance de vélo hier soir c'etait trop tard! il faut perseverer il n'y a que les efforts qui payent! je ne suis pas encore au bout de mes peines mais j'ai perdu 1/3 de ce que je veux ! j'apprehende juste les 3sem de vacances chez la famille !

Et oui.... le 29 mars 1994 est un jour qui a changé ma vie ..... 14 ans déjà que mon chéri est moi sommes ensembles.... et comme d'hab il ne s'est meme pas rappellé que le 29 c'est aujourd'hui..... Décue comme chaque année... tres triste !! pour le coup je me suis defoulée sur mon vélo elliptique!

Mal dormi.... petit loup a pleuré cette nuit car il s'est gratté le nez et a saigné.... la pioute reveillée à 5h45.... mal au genou... bref heureusement que c'est vendredi !

Je voulais aller faire du shopping ce matin... envie d'une paire de chaussures à talon sexy...mais tellement nase que ca attendra samedi aprem ou la sem prochaine!

Suis ravie ce matin... je n'ai pas pu m'empêcher de me peser ce matin! -600g qui s'ajoutent aux 4.5kg = 5.1kg (exactement 5.2kg)
Alors du coup je monterai sur la balance le lundi et le jeudi c'est decidé lolllll

Je continue à faire du sport presque tous les jours, du vélo d'appartement pendant 15-20min pour m'échauffer puis 30 à 45 min de vélo elliptique en fonction de la forme et l'envie!

J'ai fait des essayages hier, je rentre à nouveau dans mes pantalons taille 42 c'est génial!

La route est encore longue pour perdre les 10-12 kg restant mais je suis confiante que cette fois c'est la bonne!

Suis contente ce matin la balance indique -0.5kg malgré les quelques chocolats mangés pendant le WE ! c'est la premiere fois que je suis au régime et que je ne suis pas frustrée... pourvu que ca dure.

Mon vélo elliptique marche super bien j'en ai fait 30min hier et 45min aujourd'hui avec à chaque fois un échauffement sur mon vélo d'appart normal...

J'ai acheté mon vélo elliptique mais il n'est pas encore monté car mon chéri est en pleine crise de collique nephretique le pauvre....

Hier c'était hyper dur j'ai craqué sur une "tranche de pain azyme" ca n'a gout à rien mais ca me faisait envie!!!! et j'ai mangé 1 poire et 1 pomme cuites au gouter....

-4.1kg sur la balance ce matin... je n'ai pas pu attendre lundi pour me peser !!!

Grande frustration en cette fin d'aprem.... j'ai mes règles et trés trés faim !!!!!

Pas la grande forme aujourd'hui... Pilou (enfin mon fils Nicolas) a une bronchite asthmatique il n'a presque pas dormi de la nuit tellement il toussait du coup moi non plus lollll la louloute (ma pitchoune Noémie) elle dors comme un loir depuis son biberon du matin ! Toujours aussi faim entre les repas mais je ne craque pas! quelle volonté ma fille !!! pourvu que ca dure!

Je rentre juste de Decathlon, j'ai reservé un vélo elliptique. Mon chéri ira me le chercher vendredi ! J'ai aussi acheté une combinaison de sudation et un pantalon de fitness et là oh surprise j'ai perdu une taille j'ai pris du 42 !!!!! c'est bon pour le moral ! je l'anguis d'être à lundi pour me peser !!!!