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Sale temps pour Paques!!!!
publié le 22/03/2008 à 17:04 |
J'ai acheté mon vélo elliptique mais il n'est pas encore monté car mon chéri est en pleine crise de collique nephretique le pauvre....
Hier c'était hyper dur j'ai craqué sur une "tranche de pain azyme" ca n'a gout à rien mais ca me faisait envie!!!! et j'ai mangé 1 poire et 1 pomme cuites au gouter....
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait soja + 30g de fitness |
Déjeuner : | 100g de poisson court-bouillon + 80g de riz nature+ 100g de courgettes vapeur + 30g de salade verte sans huile juste vinaigre ! |
Goûter ou snack : | 1 poire + 1 chocolat ferrero pistache |
Dîner : | 100g de crevettes nature + 100g de chou vapeur + 1 pomme |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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