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Un jour qui a changé completement ma vie !
publié le 29/03/2008 à 20:15 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait soja + 30g de fitness |
Déjeuner : | 1 escalope de dinde grillée + 80g de pates completes nature + 100g de chou de bruxelles vapeur |
Goûter ou snack : | 1 pomme |
Dîner : | 1 cuisse de poulet + 150g d'haricot plat |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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