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Bonjour !
Blog de kakifruit
aide blog-
Il a neigé !!! publié le 24/03/2008 à 20:23
Suis contente ce matin la balance indique -0.5kg malgré les quelques chocolats mangés pendant le WE ! c'est la premiere fois que je suis au régime et que je ne suis pas frustrée... pourvu que ca dure.
Mon vélo elliptique marche super bien j'en ai fait 30min hier et 45min aujourd'hui avec à chaque fois un échauffement sur mon vélo d'appart normal...
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait de soja + 30g de fitness Déjeuner : 2 barres hyperprot. Goûter ou snack : lait soja + 3 petits chocolats de paques Dîner : 2 tr. de jambon dégraissé + 1 yahourt 0% + 1 poire Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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