Bonjour mes amies ! Aujourd'hui il fait beau , on est sorti ce matin pour profiter du soleil et on en a profité pour acheter une belle tarte pour déguster demain à midi (il en restera sûrement pour le soir) ! Pour le moment mon poids reste stable , j'avoue que je ne sais plus quoi faire pour repartir à la baisse , peut-être essayer d'augmenter un peu mes portions et manger des féculents que j'ai presque totalement proscrit de mon alimentation ! Mais je ne veux pas me faire trop de soucis car j'ai perdu pas mal de kilos depuis janvier 2019 , cependant j'ai encore au moins autant à perdre si je veux être au mieux de ma forme ! Enfin parlons d'autre chose , aujourd'hui c'est le repas joker de la semaine , jour de fête dans l'assiette et j'ai préparé un plat de chez moi la Réunion , c'est à dire un rougail de saucisses que j'ai mangé avec du riz cantonnais pour le fun ! Mon amie Françoise m'a conseillé de revoir mon médecin qui avait provoqué le déclic qui m'avait permis de perdre et je pense qu'elle a entièrement raison , je dois d'abord aller faire mon bilan sanguin et dès que j'ai les résultats je vais aller consulter, il est de très bon conseil ! Voilà pour les dernières nouvelles , je vais bien , je continue à faire du vélo régulièrement et à marcher de temps en temps ! Mon mari m'a acheté un roman policier pour que je puisse occuper les prochains jours qui risquent d'être gris et pluvieux si la météo ne s'est pas trompée ! Bonne fin d'après-midi et bises !

Bonjour mes amies ! J'espère que vous allez bien ! Ici ça va bien , tout doucement on a repris notre petite vie , j'ai tellement souffert de rester cloîtrée pendant 2 mois , je sors plus souvent tout en restant bien protégée , plutôt 2 fois qu'une ! En ce qui concerne le poids , c'est stable , je ne sais pas quoi faire pour repartir à la baisse , je pense qu'il faut que je sois patiente avec moi-même et ça ira ! Hier ma fille et sa famille sont venue à Aix-Les-Bains nous voir , on s'est donné rdv sur l'esplanade du Lac du Bourget , on s'est trouvé de l'ombre sous un gros arbre et on s'est posé , on a passé un bon moment ensemble ! Bébé Eli âgé de 6 mois a bien changé depuis le mois de février ! On s'est dit qu'on ne tarderait pas à se revoir si tout va bien , soit on se revoit pour un pique-nique , soit on se revoit chez eux à Ferney ! Cette semaine je n'ai pas fait de sport tous les jours , je me suis bien reposée ! Aujourd'hui la flemme m'amène à faire un burger au bleu et ses frites ! C'est le repas joker de la semaine ! On va au Drive faire quelques courses ! Je vous souhaite de passer une bonne journée et un bon WE ! Grosses bises !

Bonjour mes amies ! J'espère que tout va bien pour vous ! Ici tout va bien et aujourd'hui encore nous avons un magnifique soleil ! Je suis un peu mitigée en ce qui concerne le déconfinement mais on y va tout doucement et je suis quelque part contente de pouvoir sortir à nouveau avec mon mari ! Nous allons être très prudents cependant et surtout port du masque et mesures barrières +++ ! Je dois en priorité m'acheter des vêtements et aller chez le coiffeur , le reste attendra ! Quand à voir mes petits chéris ce sera sans doute possible car j'ai calculé et ils habitent à moins de 100 km de chez nous , c'est une super bonne nouvelle ! Mais je pense que ma fille préférera venir nous voir et on se verra plutôt dans un espace ouvert et peut-être pas tout de suite ! Pas de changement au niveau du poids , je vais réajuster ma façon de m'alimenter et essayer surtout de manger moins de fromage ! Ma priorité est cependant de manger équilibré et aussi de me faire plaisir ! Mon plat joker du WE : poêlée de pommes de terre aux gésiers confits ! Je vous souhaite un bon après-midi , un bon WE et un bon déconfinement ! Prenez soin de vous ! A bientôt ! Bises !

Bonjour mes amies ! Dernière pesée - 300 gr ! La semaine dernière j'ai fait 2 fois 30 mn de marche à côté de chez nous , et je continue à faire du vélo 2 fois par jour sauf les jours où on marche ! J'essaie de m'entretenir la santé le plus possible ! On a pu avoir des masques auprès d'une couturière , je souffle , au moins on peut sortir couvert et ainsi protéger les autres ! Nous allons bien Laurent et moi et on profite de ce confinement au maximum pour nettoyer et ranger , la maison n'aura jamais été si belle ! L'idée d'un déconfinement le 11 mai ne me réjouit guère , je crains que ce soit du grand n'importe quoi et que la population se mette à faire des choses absurdes ! Et je n'ai pas vraiment envie de savoir mes petits-fils à l'école ! Hier j'ai fait mon repas joker de la semaine : poulet à la moutarde ! J'ai mis des carottes et des pommes de terre avec le poulet , qu'est-ce que vous mettez avec du poulet comme légumes , je n'ai pas beaucoup d'idées ! Prochain repas joker : pizza saumon - mozarella , samedi prochain ! Auriez-vous des idées de petits-déjeuners light , sachant que je ne mange ni pain , ni biscottes , enfin pas de féculent le matin hors les graines de Chia ! J'espère que vous allez bien ! Prenez bien soin de vous ! Bonne journée et bonne semaine ! Bises !

Bonjour mes amies ! Pesée du jour - 800 gr ! Je suis restée sur un palier pendant un bon moment avant de décrocher à nouveau , no soucy ! Cette perte est due je pense au fait que je suis allée marcher 2 fois dans la semaine , hier j'ai transpiré un bon coup , pourtant j'étais avec un petit haut et un jean , le soleil était bien chaud ! Le reste de la semaine je fais du vélo d'appartement 2 X 90 mn , mardi et vendredi j'ai fait 90 mn le matin et marche l'après-midi , 20 mn mardi , 30 mn vendredi ! En dehors de nos marches autour de chez nous , nous restons bien confinés à la maison , mais j'ai redécouvert le plaisir d'avoir un balcon ! Et puis on profite de cette période de confinement pour faire un grand ménage de printemps et ça ça fait du bien à la maison et au moral ! Tout va bien chez nous ! Mes proches vont bien , ma maman a recommencé à marcher un peu à côté de chez elle depuis ces 2 derniers jours , depuis le début du confinement elle n'était pas sortie , elle va avoir 90 ans en mai et elle a un peu de mal à marcher ! Aujourd'hui repas joker , burger maison , il faut bien se faire plaisir un peu de temps en temps ! J'espère que vous allez bien ! Je vais passer lire vos articles ! Bonne journée et bon WE ! Bises !

Bonjour les amies ! Pesée du jour -500 gr ! J'ai passé une bonne semaine , j'ai bien pédalé , j'ai fait 3/4 h de vélo X 2//j toute la semaine , je me sens bien , c'est le seul sport que je fais à la maison ! Je ne sors toujours pas , je reste bien confinée à la maison ! Laurent va faire les courses 1 à 2 fois dans la semaine , à chaque fois qu'il sort je me fais du souci , je suis très stressée , quand il est rentré et que les courses décantent , ça va mieux ! Je ne m'ennuie pas , mais le soleil me fait de l'oeil , j'ai recommencé à sortir sur notre balcon l'après-midi , seul hic , malgré le soleil , il y a pas mal de vent , je ne peux pas rester très longtemps ! Aujourd'hui pour notre repas joker saucisse de Morteau et frites de patate douce , on va voir ce que ça va donner ! J'espère avoir très bientôt de vos nouvelles ! Prenez le soleil comme vous le pouvez , profitez-en si vous en avez l'opportunité , il ne faut pas laissez passer ces belles journées ! Et restez bien confinées chez vous ! A très bientôt ! Bonne journée et bon WE ! Bises !

Bonjour mes amies ! Pas de perte cette semaine ! Je ne veux pas que celà me stresse , il y a bien d'autres sujets à inquiétude ! Pour le moment à la maison ça va , Laurent sort juste pour les courses et la pharmacie , je ne suis pas ressortie depuis le début du confinement ! On fait du vélo d'appartement pour ne pas s'encroûter ! Je fais 90 mn par jour , mon mari 45 mn le plus souvent ! On ouvre bien grand les fenêtres pour profiter à fond du soleil ! A midi ce sera poulet au curry et lait de coco avec des petites pommes de terre sautées , on va se régaler , ce n'est pas toujours facile surtout en ce moment de se passer de viande et de poisson tout au long de la semaine , j'en fais parfois pour mon mari car je sens qu'il en a plus besoin que moi ! Enfin voilà tout est dit pour aujourd'hui ! Bonne journée et bon WE ! Restez confinées chez vous bien à l'abri ! Au plaisir de vous lire !

Bonjour mes amies ! Cette semaine perte de 1kg ! J'ai fait un peu plus de vélo d'appartement , je fais ce que je peux pour essayer de rester en bon état physique malgré la multiplicité de mes problèmes de santé ! On a pas trop de problème avec le confinement car on aime rester chez nous , on ne sort que pour les courses et c'est très rare ! Je suis souvent devant les informations , sinon je suis beaucoup sur l'ordi ! Heureusement que je peux dormir la journée parce que je fais rarement mes nuits , je me lève souvent vers 3h / 4h du matin et je me poste devant BFMTV ! Aujourd'hui au repas de midi ce sera curry de porc avec des carottes ! On profite du soleil en ouvrant grand les fenêtres , on n'est pas encore sorti sur le balcon mais c'est une option que nous avons et viendra peut-être le moment où nous prendrons nos repas sur notre petite table ! Voili voilà , on n'est pas trop malheureux sauf quand on voit les informations mais on essaie de rester positif malgré tout car on croit qu'après les tribulations le meilleur reste à venir ! Bonne journée , profitez bien de vos proches qui sont avec vous , restez bien chez vous le plus possible et gardez le contact , on a la chance d'avoir internet !

Bonjour mes amies ! Encore aucune perte de poids cette semaine , on ne va pas se laisser aller au pessimisme , haut les coeurs , on y croit toujours ! Ce matin j'ai explosé mon téléphone portable , je vais me mettre à la recherche d'un nouveau en espérant que je saurai m'en servir ! ;;;;;;;;; Nouveau téléphone acheté , tout va bien , lol ! Ce matin on a fait nos courses au drive ! Il fait beau et doux , c'est chouette ! J'ai mis mes talonnettes , je suis allée marcher dans la semaine mais c'est limite , j'ai eu encore mal , je crois qu'il faut que je patiente ! A midi ce sera boeuf bourguignon , j'espère qu'on va se régaler ! Laurent et moi sortons le moins possible , eh oui on ne va pas s'exposer même si ce n'est pas la psychose chez nous ! Ma fille n'arrête pas de me rappeler les gestes de sécurité , elle s'inquiète beaucoup ! On n'a pas dévalisé les rayons du supermarché mais on a acheté quelques aliments de base pour une quinzaine de jours qu'on n'ai pas à courir en course trop souvent ! On sortira juste quand on aura besoin d'aliments frais , les légumes et les fruits en priorité ! je vais passer vous lire et vous mettre quelques mots ! Prenez bien soin de vous ! Bonne journée et bon WE ! Bises !

Bonjour mes amies ! Pas de perte cette semaine , je ferai mieux la semaine prochaine , j'y crois ! Aujourd'hui il fait encore très froid mais il y a du soleil , c'est l'essentiel ! Cette semaine j'ai fait 3 fois dans la semaine 3/4h de vélo d'appartement ! J'ai toujours mal au tendon d'Achille , il m'est donc toujours très difficile de marcher longtemps ! Mon médecin m'a conseillé d'acheter une talonnette chez mon cordonnier pour surélever mon talon , ça devrait aller mieux ! Ce dernier sera de retour le 10 mars , alors j'attends avec impatience en espérant avoir un vrai soulagement ! Aujourd'hui c'est le jour du repas joker et je ne sais pas encore ce que nous allons manger à midi , lol ! Peut-être carottes à la crème et au curry et steak (vue que c'est le jour où on mange de la viande ou du poisson) ! Je suis fatiguée ces derniers jours , et je souffre du froid , j'ai même cru être très malade mais je pense que je cède à la panique générale et que c'est beaucoup psychologique ! Bonne journée et bon WE ! Bises !