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Bonjour mes amies !
Pesée du jour : perte de 1kg100 , je suis vraiment très contente et ça me détermine à poursuivre dans ce sens !
Cette semaine j'ai fait une marche de 35 mn , une fois 3/4h de vélo d'appartement et une fois 1h , je peux faire mieux !
Aujourd'hui on reste à la maison et pour notre repas bonus de la semaine je vais faire un riz cantonnais !
Jeudi prochain je vais chez ma fille pour m'occuper des aînés pendant qu'elle va à son rdv chez son gynéco , je rentrerai à la maison vendredi , ça me donnera l'occasion de revoir mes petits chéris et de passer un bon moment avec eux !
Encore une belle journée ensoleillée chez moi aujourd'hui !
Je vous envoie plein de bonnes ondes et de beaux rayons de soleil !
Bonne journée et grosses bises !
A bientôt sur vos blogs !
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Hello mes amies !
Hier pesée un peu décevante , pas de perte de poids !
Je vais tâcher de changer un peu mon alimentation , il faut savoir "ruser" un peu pour obtenir ce que l'on veut !
Hier malgré tout nous sommes allés manger notre repas bonus de la semaine à la Brasserie de Géant , on s'est régalé , et c'est reparti aujourd'hui pour une alimentation très raisonnée !
Cette semaine j'ai fait 4 jours de vélo d'appartement à raison de 3/4h à 1h !
La semaine prochaine suivant le temps j'essaierai de reprendre la marche en recommençant par 1/2h !
Il a fait très beau ces derniers jours , mais aujourd'hui c'est ciel couvert et gris et froid , malgré le chauffage on est obligé de mettre le chauffage d'appoint !
La semaine prochaine on fait remettre les pneus neige c'est plus que le moment !
Cet après-midi j'ai regardé une émission sur FranceO sur l'obésité à la Réunion d'où je suis originaire , c'était très intéressant et j'ai appris une ou deux choses qui ont retenu mon attention !
Je remercie les quelques amies qui passent me lire régulièrement , j'essaie de passer le plus possible lire vos articles et laisser quelques mots !
Bonne fin d'après-midi et bises !
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Bonjour mes amies !
Cette semaine sur le pèse-personne -900gr , le retour à la salade a payé , mais ne vous inquiétez pas je ne mange pas que des "feuillages" !
Ce midi comme tous les samedis , escapade pour un repas bonus , donc porc en sauce avec du riz et des haricots verts , en entrée du pâté avec une belle boule de pain blanc que j'ai apprécié car je ne mange pas de pain en semaine !
Repas simple mais qui m'a fait du bien au ventre !
Laurent a pris de la daurade , du riz , des blettes et en dessert une somptueuse salade de fruits !
Cette semaine j'ai fait 2 fois 3/4h de vélo d'appartement , j'essaierai d'en faire cet après-midi , ça me fera le plus grand bien !
Aujourd'hui il fait un très beau soleil mais il fait très froid et ça ne donne pas envie de marcher !
On a fait nos courses au Drive , c'est une bonne chose de faite , on est tranquille pour la semaine !
Je viens de manger un petit avocat pour ma collation !
Bonne fin d'après-midi et bises !
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Bonsoir mes amies !
Reprise du vélo d'appartement aujourd'hui , j'ai fait 3/4 h pas plus parce que ça fait très longtemps que je n'en ai pas fait et puis j'avais un peu mal au genou gauche !
Je suis à la maison , ma puce est sortie hier donc elle n'a pas besoin de moi cette semaine !
Dans un moment je vais regarder les reines du shopping !
Il fait très froid et le chauffage n'est pas très fort chez nous , donc chauffage d'appoint !
Je reprends les salades demain , j'espère que ça va m'aider à recommencer à aller à la baisse sur le pèse-personne !
Bonne soirée , bises !
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Bonjour mes amies !
Encore une semaine sans perte de poids mais pas de prise non plus donc je ne me plains pas !
Cet après-midi nous avons du soleil , ça fait du bien !
Cette semaine ma fille a mis au monde un joli petit garçon , me voilà mamie pour la troisième fois !
Je suis allée les voir jeudi , je suis toujours émerveillée par la beauté et la délicatesse des bébés !
Mon gendre est en congé encore la semaine prochaine mais je vais retourner chez eux lundi pour quelques jours en attendant que ma fille sorte de l'hôpital !
Mes petits-fils sont fiers de leur petit frère !
A midi nous avons mangé un hamburger maison pour notre repas bonus de la semaine il faut bien savoir se faire plaisir de temps en temps !
Il faut que je réfléchisse à une nouvelle façon de m'alimenter pour repartir à la baisse sur le pèse-personne !
Peut-être me tourner vers la salade (salade verte , salade mélangée à base de légumes ) et la soupe de légumes !
Et puis c'est très bon pour le transit ! Reprise de mon transit ok grâce à la prise de Macrogol d'abord 2 fois par jour et maintenant le soir !
Voilà pour les dernières nouvelles de la semaine !
Bonne fin d'après-midi et bises !
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Bonjour mes amies !
Pas de perte de poids cette semaine , je pense que c'est dû en grande partie aux gros problèmes de constipation que j'ai , ça n'aide pas !
Je prends du Macrogol pour aider le transit à reprendre mais ça ne se fait pas du jour au lendemain !
Aujourd'hui on est allé manger un wrap (chèvre/olives pour moi et poulet pour Laurent) et une tartelette à Marie Blachère , on n'a pas fait dans l'excès mais ça nous a fait sortir un moment avant d'aller au Drive prendre nos courses !
Cette semaine j'étais à la maison , j'ai pu me reposer et prendre des forces pour retourner garder les enfants la semaine prochaine peut-être , ou sûrement la semaine du 4 novembre !
La nuit prochaine il va falloir régler nos montres et horloges , je suis contente de gagner une heure de sommeil !
Je vais aller faire une petite sieste , cette nuit j'ai eu une petite insomnie !
Bon après-midi et bises !
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Bonjour mes amies !
Pesée moins 600 gr cette semaine !
Je pense avoir bien géré mon alimentation même si j'ai fait quelques petits écarts !
Je suis rentrée chez moi hier après-midi après avoir passé quelques jours chez ma fille !
La semaine prochaine je reste à la maison , peut-être y retournerais-je la deuxième semaine de vacances scolaires !
Aujourd'hui resto pour notre jour bonus de la semaine !
Ce matin je me suis fait plaisir pour mon petit-déjeuner en me faisant une petite omelette !
J'espère que vous allez toutes bien , j'ai peu de nouvelles de la plupart d'entre vous !
Bonne journée et bises !
Ps : nous avons récupéré notre voiture , elle a été vite réparée , il y avait les bougies toutes encrassées et autre chose , je ne saurais vous dire ce que c'était , on en a eu pour moins de 200 euro !
On est heureux d'être rentré en possession de notre voiture mais on garde la voiture de ma fille pour le moment !
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Bonjour mes amies !
Perte de 400 gr cette semaine , j'ai mangé beaucoup de salades mais aussi des féculents et du fromage , chez ma fille je m'alimente de façon différente qu'à la maison mais ça me convient tout à fait et je continue à faire l'impasse sur la viande et le poisson la semaine !
Je suis rentrée hier à la maison et je retourne chez ma fille lundi après-midi !
Ma mère est bien arrivée à la Réunion , elle a fait un très bon voyage !
Pour la voiture c'est le statut quo , après l'avoir emmenée chez Midas puis dans le garage qui nous l'avait réparé l'année dernière , on a dû prendre rdv chez Citroën pour mercredi , on aura peut-être le mot de la fin !
Aujourd'hui on va emmener notre chatte Malibu chez le vétérinaire lui faire mettre sa pipette anti-puces et anti-tiques !
Puis on va manger au Poivre rouge faire notre repas bonus de la semaine avec un peu de viande !
On a aussi les courses à faire pour la semaine , passer à la banque et à la poste
Bonne journée mes amies , grosses bises , à bientôt sur votre blog !
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Bonsoir mes amies !
Perte de 300 gr cette semaine , je suis contente , c'est encourageant !
Aujourd'hui maman , Laurent et moi sommes allés déjeuner chez ma fille , nous avons mangé une raclette , la première et peut-être seule de la saison et une mousse au chocolat !
Nous avons de nouveau des problèmes avec la voiture , elle va au garage mercredi , ma fille nous a prêté une de leurs voitures !
Ma mère repart mardi soit 20 jours avant la date prévue , elle repart par Air France !
Demain on se repose , lundi ce sera journée courses , on va déjeuner au resto , pour moi ce sera salade sans dessert !
A partir de mardi on va se retrouver seuls Laurent et moi !
Mercredi je repars chez ma fille pour un ou 2 jours !
Pour le moment pas de sport , le sport je le fais en m'activant chez ma fille !
Voilà pour les dernières nouvelles !
Bonne soirée et bises !
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Bonjour mes amies !
J'ai bien perdu du poids cette semaine , il faut dire que chez ma fille j'ai pas mal galopé et ça me fait le plus grand bien !
Seul problème mon mal de dos qui m'handicape quand même pas mal mais j'essaie de passer outre !
Aujourd'hui nous allons au restaurant asiatique avec ma mère , il faudra que je me modère sur la nourriture !
Ma mère a décidé de nous payer le resto tous les samedis pendant son séjour chez nous !
Je retourne chez ma fille 2 jours la semaine prochaine , je me fais une joie de voir mes petits choux !
... De retour du restaurant , nous nous sommes régalé , je vais faire l'impasse sur le 4h et sur le souper , je prendrai peut-être juste une compote , il faut savoir composer et savoir où mettre ses priorités !
Bon après-midi et bises !
