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Attachons-nous à reconnaître le caractère si précieux de chaque journée. (Dalaï Lama)
publié le 28/03/2020 à 10:07 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 mug de lait riz-noisette , 1/2 mangue |
Déjeuner : | Poulet curry-coco , pommes de terre sautées , compote pêche |
Goûter ou snack : | 1 fromage blanc |
Dîner : | Soupe de légumes , fromage |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
PIPELETTE26
publié le 28/03/2020 à 13:48
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Bonjour Edith... passez un bon week-end ici on a le soleil avec un peu de vent ! Un délicieux repas joker... certaine que tu t’es régalée !!! J’ai occupé mon matin au ménage désinfection de ma cuisine... c’était bien nécessaire après nos 2 semaines à gratter notre extérieur ! Pour ton poids ne t’inquiète pas outre mesure c’est un palier à passer et ta prochaine pesée sera à la baisse... tu ne peux perdre 1kg chaque semaine mais ça tu le savais déjà ! Contente que ta famille et ta maman aillent bien... c’est déjà bien d’avoir la santé il faut juste être patients ! Soyez prudents surtout Laurent quand il sort prendre beaucoup de précautions quitte à perdre 10mn à se désinfecter ! Il faut savoir que le virus n’est détruit qu’avec du savon ou gel hydro alcoolique pour les mains... bien jeter les emballages et de laver les mains (mieux vaut une fois de plus qu’être malade) et pour les vêtements un lavage à 60 est conseillé mais quels vêtements l’avons-nous à cette température à l’heure d’aujourd’hui ? Un vrai dilemme ! De tout cœur avec vous... bisous ! |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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