Désolée pour celles avec qui je devais papoter hier soir sur le tchat... honte à moi je me suis endormie comme un bébé à 21h30 !!! J'avais passé une bonne journée au boulot, ma fille a été adorable (la plupart du temps elle est ingérable à cause du transport et de la faim) et mon homme a fait à manger dc grosso modo j'étais en mode zen, peut être pour ça qu'à peine l'oeil fermé je dormais!!!

Bref voici mes repas d'hier :

Matin : 2 tranches de pain complet Harris + 1 café

Midi : Bavette + courgettes

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Je hais mes collègues de boulot… non pas qu’ils ne soient pas sympas, au contraire ils le sont trop en tous cas assez pour ramener un gâteau à chaque anniversaire… pfff et encore un écart !!!! Grrr m’énerve !!! Mini-cake au citron trop bon (je me suis limitée à un, mais faudrait pas que je repasse dans la cuisine cet après-midi sinon catastrophe assurée…). Pourquoi le sort s’acharne contre moi ??? Ahhhhh damned je suis maudite …. (ou  gourmande voir même complètement irrécupérable au choix).

Définitivement le jogging de dimanche sera des plus nécessaires ainsi que mon rdv chez ma diététicienne… mais

Aujourd’hui je prends mon courage à 2 mains, je me motive psychologiquement pour aller courir au château de Versailles dimanche.  Sachant que je suis un vrai escargot et que ça va faire au moins 2 ans que je n’ai pas couru (et accessoirement 1 an et demi que j’ai recommencé à fumer comme un pompier) donc je ne suis pas non plus très endurante…. Pour résumer je suis une brèle mais j’essaye de me soigner… Mais toute seule … comment dire… c’est chiant ! Enfin bon à plusieurs ça a aussi ses inconvénients : on se sent obligé de se comparer aux autres, voir de papoter (idéal quand on court c’est sûr !), bref il fa

Je n'ai pas pu résister je suis monté sur ma balance !!!! noooooooonnnn à une semaine près je réussissai mon exploit : 5 semaines sans ma balance!!! Pffffffffffff

Bon je ne vous dirais pas le résultat car vu le chiffre je me demande si ma wii board ne yoyote pas un peu du circuit imprimé ... donc attendons calmement le verdict de la balance de la diététicienne mais avec tous mes écarts ça ne risque pas d'être aussi magnifique que ce que m'a dit ma wii board...

En tous cas la marraine de ma fille que je n'avais pas vu depuis février m'a dit que j'avais bien perdu donc bon soit elle avait peur que je la destitue soit y'a un peu de vrai ! Et le fameux j

Je viens de rentrer de ma soirée !! Aïe bobo surtout le dessert : cheesecake l'un de mes gâteaux préférés!! Heureusement j'ai limité les quantités et n'est pas trop exagéré durant l'apéro!!!!

Sur ce je vais me pioter!

A demain avec un article plus long (et à une heure moins tardive!)

Je vais profiter du temps pour marcher avec ma puce, car ce week end c'est enchaînement d'écarts assuré : ce soir retour d'une amie des Etats-Unis, donc probablement quelques verres et bouffe rapide (fast-food, khebab, ...), pas top pour le régime!!! et dimanche fête d'anniversaire avec des amis donc re-quelques verres, petits fours et gâteau au chocolat... aïe j'ai mal pour ma balance...

Je pense que je vais tenter quelques exercices de muscu le matin ou le soir mais vu que je me lève déjà très tôt (6h30), le matin ça va vraiment être dur ... Je devrai au moins faire quelques abdos (avant j'arrivais à en faire 100 tranquil et depuis mon accou

Là trop crevée et j'ai faiiiiiiiiiim!

Pas le courage de bloguer, gros blocage de cervicales (ah bobo!) ...

Honte à moi, j’ai mangé des crêpes au sucre, des tonnes… dans mes rêves cette nuit !!!! Terrible j’en avais encore l’eau à la bouche en me réveillant….aaaaaaah (tête copyright Homer Simpson).

Bon en réalité hier j’ai fait tout bien comme il faut, pas trouvé d’épinards mais j’aurai bien le temps de chercher cette semaine. L’homme (qui n’avait pas faim je précise) s’est engloutie 2 sandwich avec du steack, du chocolat et du fromage… il commence à me faire flipper… En tous cas on peut pas dire que je sois influençable j’arrive à tenir malgré ses efforts pour me faire craquer ( mais quand il verra un ou 2 bourrelets disparaître il sera bien content que j’ai

Quelle idée de regarder top chef quand on essaye d’avoir une alimentation saine et équilibrée !!!! Rien que de regarder l’émission je sentais déjà que je prenais 3kgs…pffff …  Bon en tous cas hier sérieux extrême : pas de sucre, pas de gras, peu de féculents (fallait bien compenser les écarts du week end dernier et aussi prévoir ceux du week end prochain !!!) Bref irréprochable. Ce soir j’ai prévu de faire une tarte aux épinards (encore faut il que je trouve des épinards), une recette ajd.com donc je vous dirai si c’est bon. Je suis sûre que la puce va adorer et mon homme aussi ( même si apparemment une tarte « sans crème fraîche et sans 3 ton