Je vais profiter du temps pour marcher avec ma puce, car ce week end c'est enchaînement d'écarts assuré : ce soir retour d'une amie des Etats-Unis, donc probablement quelques verres et bouffe rapide (fast-food, khebab, ...), pas top pour le régime!!! et dimanche fête d'anniversaire avec des amis donc re-quelques verres, petits fours et gâteau au chocolat... aïe j'ai mal pour ma balance...

Je pense que je vais tenter quelques exercices de muscu le matin ou le soir mais vu que je me lève déjà très tôt (6h30), le matin ça va vraiment être dur ... Je devrai au moins faire quelques abdos (avant j'arrivais à en faire 100 tranquil et depuis mon accouchement j'ai du mal à en faire 10... euh pq j'ai pas voulu faire ma rééducation du périnée déjà?!). Bref je vais me remettre à la wii fit aussi. Après mon rdv chez la diététicienne (oui je profites encore de quelques jours de "repos")  je me motiverai : abdos le matin (par palier de 20 toutes les semaines) + 1h de marche le week end + wiifit le samedi... J'ai bien envie de m'acheter un compteur de pas pour voir combien j'en fait par jour et un vélo elliptique mais ça coute un bras et trouver une salle de sport ouverte le soir ou le dimanche dans mon coin c'est un doux rêve...

Question repas, la semaine a été top, pas d'écarts, beaucoup de légumes. L'Homme a fait un effort pour acheter seulement les aliments qui convenaient ( pas de twix si de croques monsieurs donc...) et m'a fait pleins de petits plats avec peu de matières grasses. Trop gentil.

Et vous la semaine?