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Blog de barbara_gourde

aide blog

  • Zzzzzzzzzzz....
    publié le 15/04/2011 à 08:47

    Désolée pour celles avec qui je devais papoter hier soir sur le tchat... honte à moi je me suis endormie comme un bébé à 21h30 blush !!! J'avais passé une bonne journée au boulot, ma fille a été adorable (la plupart du temps elle est ingérable à cause du transport et de la faim) et mon homme a fait à manger dc grosso modo j'étais en mode zen, peut être pour ça qu'à peine l'oeil fermé je dormais!!!

    Bref voici mes repas d'hier :

    Matin : 2 tranches de pain complet Harris + 1 café

    Midi : Bavette + courgettes

              2 tranches de pain complet

              1 yaourt 0% + du raisin

               5 verres d'eau

    16 h : 1 barre spécial K choco + 1 café

    Soir : pâtes complètes + aubergines + escalope de poulet + Dodoooooooooo

     

    Bonne journée laugh

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de flocons d'avoine + 1 café
    Déjeuner : mélange de légumes (carottes, haricots verts, petits pois) + bavette + riz 1 yaourt 0% 1 kiwi 1 café
    Goûter ou snack : 1 pomme + 1 café à 10h bol de flocons d'avoine à 18h
    Dîner : cake aux aubergines (recette ajd.com) + tomates crues quelques fraises
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • saphira 
    publié le 16/04/2011 à 17:07
    Coucou je suis honoré que tu m'es demandé en amie et c'est avec plaisir que j'ai accepté. J'ai mis du temps car je n'es pas vu le message plus tôt. J'arrive pas a m'y faire avec la nouvelle présentation du site. Trop trop l'habitude de l'autre. Bon week end et courage pour ta perte de poids!
  • TARTINE83 
    publié le 16/04/2011 à 13:37
    Coucou, ma Puce,
    tu as bien fait de dormir, ça régénère, et c'est super, pour le reste ça n'a pas trop d'importance...
    Je pars pour quelques jours à la montagne, et je te fais une petite place dans mes valises....
    Très gros bisous, ma Puce, et un grand merci d'être toujours présente
    Violette
  • Ch0u007 
    publié le 15/04/2011 à 13:45
    yeah du repos! ben ecoute ca a du te faire du bien c'est le principal !!!!
    bizzzz
  • potame41 
    publié le 15/04/2011 à 10:00
    tu en as de la chance!!lol, j'espere que tu t'es bien reposée !!!!
    bonne journée!!!!

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