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Blog de barbara_gourde
aide blog-
Zzzzzzzzzzz.... publié le 15/04/2011 à 08:47
Désolée pour celles avec qui je devais papoter hier soir sur le tchat... honte à moi je me suis endormie comme un bébé à 21h30
!!! J'avais passé une bonne journée au boulot, ma fille a été adorable (la plupart du temps elle est ingérable à cause du transport et de la faim) et mon homme a fait à manger dc grosso modo j'étais en mode zen, peut être pour ça qu'à peine l'oeil fermé je dormais!!!Bref voici mes repas d'hier :
Matin : 2 tranches de pain complet Harris + 1 café
Midi : Bavette + courgettes
2 tranches de pain complet
1 yaourt 0% + du raisin
5 verres d'eau
16 h : 1 barre spécial K choco + 1 café
Soir : pâtes complètes + aubergines + escalope de poulet + Dodoooooooooo
Bonne journée
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de flocons d'avoine + 1 café Déjeuner : mélange de légumes (carottes, haricots verts, petits pois) + bavette + riz 1 yaourt 0% 1 kiwi 1 café Goûter ou snack : 1 pomme + 1 café à 10h bol de flocons d'avoine à 18h Dîner : cake aux aubergines (recette ajd.com) + tomates crues quelques fraises Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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tu as bien fait de dormir, ça régénère, et c'est super, pour le reste ça n'a pas trop d'importance...
Je pars pour quelques jours à la montagne, et je te fais une petite place dans mes valises....
Très gros bisous, ma Puce, et un grand merci d'être toujours présente
Violette
bizzzz
bonne journée!!!!