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Bonjour !
Blog de barbara_gourde
aide blog-
+30 000 kcal ! publié le 11/04/2011 à 01:23
Je viens de rentrer de ma soirée !! Aïe bobo surtout le dessert : cheesecake l'un de mes gâteaux préférés!! Heureusement j'ai limité les quantités et n'est pas trop exagéré durant l'apéro!!!!
Sur ce je vais me pioter!
A demain avec un article plus long (et à une heure moins tardive!)
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de flocons d'avoine 1 café Déjeuner : des champignons + oignons cuits + pâtes complètes 1 avocat du raisin 1 café Goûter ou snack : 2 tranches de pain complet harris + 1 yaourt 0 % à 16h Dîner : 2 petits fours+ tomates cerises et carottes + 1 coupe de champ' Pâtes + poulet + poivrons, champignons, crème fraîche allégéé + salade verte + 1 verre de blc cheesecake + café Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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allez courage et on se reprend !!!! Go
tkt pas je crois que j'ai fais pire que toi ce week end, on a bien mangé et bu et en dessert c'etait une charlotte aux fraises, la mousse aux fraises etait legere mais bon c'est pas grave on est lundi et on recommence le regime pour mieux se relacher ce week end!!!mdr
bonne journée
biz