Bonjour mes amies ! Il y a quelques temps déjà que j'ai eu des problèmes avec le site , je ne pouvais plus mettre de nouvel article et enfin je peux à nouveau poster quelques mots ce matin ! Aujourd'hui il fait gris , un temps à rester sagement à la maison ! Vendredi il a plu +++ et j'ai voyagé sous des trombes d'eau pour aller voir ma fille et sa petite famille , ce qui ne m'a pas enlevé le bonheur que j'ai ressenti à revoir mes 3 petits chéris ! On a passé un très bon moment en famille , les enfants ont été très sages malgré le mauvais temps qui les gardait à la maison ! On a bien discuté , c'est toujours des moments privilégiés et je repars de là-bas la tête plei

Bonjour mes amies ! Nous avons eu de très belles journées cette semaine , il a même fait chaud , on a pu sortir marcher ! Aujourd'hui par contre il pleut , il fait gris et moche ! Hier nous sommes allés au restaurant manger de la morue à la lyonnaise , on avait envie de manger du poisson et ça faisait des années que je n'avais pas mangé de morue , j'aime beaucoup ça ! On a été bien servi , on n'a pas pu tout manger , impossible , on s'est régalé ! Aujourd'hui on s'est fait encore un repas joker (le 2ème de la semaine) : pavé à l'échalote , sauce au poivre et poêlée de champignons et d'oignons ! Pas de perte de poids cette semaine et ce n'est pas étonnant avec ce q

Bonjour mes amies ! Le temps est hivernal , nous sortons juste pour faire nos courses et quand nous avons une obligation ! J'ai repris le vélo d'appartement ! Aujourd'hui au menu poulet rôti , "carottes - petits pois" maison , nous avons beaucoup aimé notre repas joker ! Laurent va bien maintenant , son infection est derrière lui , jusqu'à quand ??? Nous attendons qu'il fasse un peu meilleur pour retourner marcher ! Ma petite famille va bien , je vais bientôt les revoir , enfin je l'espère , en tout cas ça devrait le faire ce mois-ci ! Les 2 aînés font du foot depuis la rentrée , ils sont accro , lol ! BB pousse bien , il aura 1 an à la fin du mois ! Voili , voilà

Bonjour mes amies ! C'est le premier jour de l'automne et le temps est gris et frisquet ! Cette semaine nous restons à la maison , pas de marche pour le moment , mon mari est souffrant , alors pour moi ce sera vélo d'appartement , on retournera dans la nature dès que ça ira mieux ! Nous voilà repartis sur les plats d'automne , légers et végé de préférence , qui font du bien au corps et mettent des couleurs dans la tête ! Voilà une jolie salade d'automne : Ingrédients : 1 salade (feuilles de chêne) , 200 g de champignon de Paris , 2 échalotes , 2 cuillères à soupe d'huile de noix (ou d'huile d'olives) , 100 g de raisin blanc , 100 g de raisin noir , 2 cuillère

Bonjour mes amies ! Il fait très chaud ce matin , la météo nous a prévu du mauvais temps pour aujourd'hui , la suite nous le dira ! Ces 3 dernières semaines nous avons marché 4 fois dans la semaine , je suis très contente , les 2 derniers jours nous sommes allés sur l'Esplanade du Lac , à l'ombre des platanes , c'était très agréable ! Pour le moment j'ai délaissé le vélo d'appartement mais je compte bien le reprendre , rien n'empêche de marcher et de pédaler ! J'ai perdu cette semaine , de quoi rester motivée , ne lâchez jamais mes amies il faut y croire et ne jamais douter de vous et de vos capacités ! Hier j'ai fait un riz cantonais à ma façon pour notre repas joker

Bonjour mes amies ! Il fait beau et doux ces derniers jours et c'est très agréable , du coup nous sommes allés marcher 4 jours dans la semaine , ce qui ne nous est pas arrivé depuis très très longtemps ! Ce jour à la pesée moins 700 gr , je suis contente surtout qu'on a mangé au restaurant jeudi , on s'est régalé d'une parmeggiana soit un plat à base d'aubergine et de fromage bien copieux et calorique , accompagné quand même d'une petite salade , lol ! Aujourd'hui ce sera un wok de légumes au curry et lait de coco , avec du riz pour Laurent ! La rentrée des classes des aînés de ma fille s'est bien passée , nouveauté , ils n'auront plus classe le mercredi matin , c'es

Bonjour mes amies ! Le soleil vient de percer les nuages , il commence à faire chaud ! Cette semaine nous avons eu la visite de ma fille et de sa petite famille pour qu'on puisse fêter l'anniversaire de l'aîné de mes petits-fils ensemble ! On a passé un très agréable moment , on a bien échangé , bébé a été très sage comme d'habitude , c'était du pur bonheur ! Ensuite ils sont partis à la piscine se rafraîchir , il faisait très chaud jeudi ! Je n'ai pas beaucoup fait de sport tout au long de la semaine , il faisait tellement chaud que j'ai préféré lire et tapoter sur l'ordi ! Moins 700 gr à la pesée ce matin ! Au repas joker à midi , bavette et frites de patates douc

Bonjour mes amies ! Cette semaine nous sommes allés nous promener et pique-niquer dans les Bauges ! Nous nous sommes décidés au tout dernier moment ! Nous avons prit la route en direction de Lescheraines et nous avons bifurqué sur la petite route de la grotte de Prérouge ! Nous avons laissé la voiture sur un petit parking et nous sommes allés nous installer au bord du torrent le Chéran ! Il y a des gouilles où on peut se baigner mais l'eau est froide et il faut être très courageux pour s'y aventurer ! Il faisait doux et nous avons passé un bon moment ! Hier nous sommes sortis mais nous ne sommes pas restés longtemps dehors , ça tapait dur et nous avons rebroussé c

Bonjour mes amies ! Nous voilà déjà en août , le temps défile vite ! Hier nous nous sommes décidés au dernier moment et ce malgré la chaleur à aller faire une marche et un pique-nique à la Féclaz , la montagne juste en dessus de chez nous ! Au soleil il faisait chaud mais moins qu'en ville , et il y avait un peu de vent ce qui était très agréable ! C'était blindé de monde , mais nous avons pu faire une marche tranquille sans trouver trop de gens sur les sentiers ! Beaucoup était venu pour faire de l'accrobranche et aussi éparpillé dans la forêt pour déjeuner sur l'herbe ! Aujourd'hui nous sommes restés tranquille à la maison ! La chaleur est plombante ! Ce midi

Bonjour mes amies ! Nous voici en week-end , il fait très chaud ! Aujourd'hui mes petits chéris vont à Lescheraines mais je ne pense pas que nous les verrons , Laurent n'est pas au top de sa forme , ce sera pour une prochaine fois ! Perte de poids cette semaine ! Par contre pas de sport , oups , je fais n'importe quoi , c'est vrai que la chaleur n'aide pas beaucoup ! Ce midi repas joker ; poulet curry au lait de coco ! Je continue mon alimentation végétarienne en semaine , ça me fait le plus grand bien ! J'essaie de manger un peu plus à chaque repas , je me rends compte que ça m'aide dans ma perte de poids ! Lundi rdv coiffeur , j'ai grand besoin de faire faire