En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Leiaorgana

aide blog

  • “Ne perds jamais espoir, lorsque le soleil se couche, les étoiles apparaissent.”
    publié le 20/09/2020 à 10:52

    Bonjour mes amies ! Il fait très chaud ce matin , la météo nous a prévu du mauvais temps pour aujourd'hui , la suite nous le dira ! Ces 3 dernières semaines nous avons marché 4 fois dans la semaine , je suis très contente , les 2 derniers jours nous sommes allés sur l'Esplanade du Lac , à l'ombre des platanes , c'était très agréable ! Pour le moment j'ai délaissé le vélo d'appartement mais je compte bien le reprendre , rien n'empêche de marcher et de pédaler ! J'ai perdu cette semaine , de quoi rester motivée , ne lâchez jamais mes amies il faut y croire et ne jamais douter de vous et de vos capacités ! Hier j'ai fait un riz cantonais à ma façon pour notre repas joker de la semaine , j'y avais mis plein de bons ingrédients , on s'est régalé ! Aujourd'hui ce sera choux-fleurs au curry/coco que mon mari mangera avec un féculent s'il le désire ! Journée de dimanche tranquille à la maison , je vais profiter pour avancer dans mes lectures , je lis 2 livres à la fois : - Les dieux voyagent toujours incognito de Laurent Gounelle - et La Vérité sur l'affaire Harry Quebert de Joël Dicker (pas du tout le même style alors ce n'est pas trop perturbant) ! S'il fait beau au moins une journée la semaine prochaine j'espère qu'on pourra aller se balader en montagne et pique-niquer , c'est ma petite récompense de la semaine ! Nous voilà à l'orée de l'automne , on aura encore quelques belles journées , il fera plus doux , ce sera moins pénible de bouger ! Au plaisir de vous lire bientôt ! Bonne journée , bises !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Graines de chia , lait riz-noisette
    Déjeuner : Choux-fleurs curry-coco , compote pomme-mangue
    Goûter ou snack : Gressins
    Dîner : Potage de légumes , 1 krisproll , tartinable soja
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).