Bonjour à toutes !!!

1001 excuses je passe beaucoup en coup de vent sur le site et je ne prends plus assez le temps de prendre de vos nouvelles et de donner des miennes par la même occasion !

Alors comment allez vous ?

Personnellement l’année commence  sur les chapeaux de roues ! Entre partiels, dossier, boulot , mon doudou…pas facile ! Va vie depuis mon retour en France est certes so busy but a little bite too busy often !

En gros je ne plus guère le temps pour faire du sport, avoir une vie tranquille et sans soucis…Mais je ne peux être en vacances ou ai pair toute ma vie donc bon !

Sinon côté silhouette que dire ….

1. Je ne pèse plus sinon je déprime je dois au moins être à 72kg..

2. J’ai abusé durant noël et 2kg m’ont été gracieusement offerts

3. Et le pire je n’ai même plis le temps de faire du sport

4. Je m’efforce de manger équilibré mais en même temps je ne prive pas trop plus car j’ai envie de vivre et c’est tellement pesant de devoir toujours tout contrôler et se culpabiliser après …

En gros mes résolutions de l’année sont :

§  Manger bien et sain, et de tout surtout !!

§  Reprendre le sport au minimun 1h/sem et surtout j’ai repris mes 300 abdos journalier mon ventre réclame de la tonification !

§  Reprendre mes exercices sur ma plate forme vibrante

Mon objectif ne réside plus dans des chiffres mais dans un accord entre corps et tête , donc pas de chiffre , pas de balance, pas de pression y a bien plus grave dans la vie ! J’essai juste de retrouver le bon équilibre dans ma vie trépidante !!!

Plein de bisoux à toute en espérant que vous allez bien !!

Ps : plein d’excuse Dame polgara à qui j’ai complètement oublié de répondre…. :-s

Hello à toutes !!

en voilà des jours qui sont passés depuis mon dernier passage....Des jours tant d'histoire, tant de changement ! Je vous écris désormais de ma Moselle chéri , avec les cheveux au carré et brun , ceci dit certaine chose ne change pas , I'm still in love with my sweety and that's so good :-)

Et vous comment allez vous ? Depuis peu je revisite de tant à autre vos blogs, que de changement aussi chez vous ! Toujours cette même quête de bien être que souvent nous avons tant de mal à y arriver ! Moi la première d'ailleurs !

Alors que je vous raconte un peu ma vie en ce moment ! J'ai donc repris le chemin d'une vie à 100km/h qui se partage entre boulot ( chargée de communication :-) ) , encore des études et une vie amoureuse et sociale !!!! Dur dur de tout concilié cela me change bien de l'an passé !Mais que je ne m'en plaigne pas cela me manqué tant in England ! Et dire que désormais l'Angleterre me manque !

Sinon je vais bien, mon corps reprends doucement ces formes d'origine , en gros je me rapproche de mes 68kg et je verrais bien jusqu'où j'irai ! Je ne m'ennuie guère , cour tout le temps après le temps, et du coup je mange moins qu'avant ! Doucement je reprends mes marques, bien que je sois dans une vie qui a tellement changé ...Ma vie étudiante me paraît loin et devoir concilié cette nouvelle vie professionnelle avec le rythme de mon doudou encore étudiant et de mes ami(e)s n'est guère facile !

Mais bon je garde mon moral , même si je lutte avec un stress et des angoisses qui me ronge toujours autant, et mon ezcéma sur les mains est de plus en plus important miroir de l'intérieur en quelque sorte....

Les jours de décembre s'annoncent néanmoins très sympathique : escapade shopping en Allemagne de nuit, week end en Alsace ...Que de bonne chose ! Je ne promets pas d'être là très souvent mais de temps à autre je laisserai quelque trace de moi , essayerai de venir voir les petits bouts de vos vie qui défilent ici.

Encore beaucoup de courage à toute …

xxxx

Emilie

Bonsoir les Belles !

Je deviens de moins en moins pressante 1001 excuses ! Comment allez vous ? Pour ma part je compte de plus en plus les jour , et en même temps je sens une tristesse monter en moi celle de quitter ma famille anglaise cette vie ici, c’est 10mois de ma vie que je n’oublierai jamais….

Alors en attendant je continue toujours mon sport (d’ailleurs des fois je m’épate moi même tellement je suis consciencieuse !) Mais néanmoins même si ma conscience prend souvent le dessus, l’ennui gagne encore parfois…comme aujourd’hui !! j’ai mangé plein de biscuits et autres cochonneries je m’ennuyais je ne suis pas fière…alors j’ai été courir. Disons que j’oublie aujourd’hui demain est un autre jour ! Et je voudrai être « so nice » pour dans deux semaines ! Alors je vais essayer de respecter ce petit régime à 1200kcal histoire de booster un dernier coup tout ça ( si j’y arrive !! c’est dur en étant souvent à la maison je trouve !) Fin voilà !

Dé plus je dois vous informer de quelque chose, je pense quitter prochainement le site. Voilà plus d’un an que je suis dessus et particulièrement c’est dernier mois il m’a apporté beaucoup de soutien , mais en rentrant c’est une une page que je trouve et un chapitre que je boucle dans l’histoire de ma vie. Et en conséquent avec le site aussi, car je vais doucement retrouver cette vie active que j’adore et me libéré de mon obcession du poids. Car sans le vouloir le site l’entretien trop sur moi, et je dois vivre plus simplement avec mon corps. J’ai beaucoup grandi cette année et sur de nombreux rapport dont celui de l’acceptation. Certes il reste tu travailles mais j’ai espoir !

Mais bon je suis encore là jusque fin juillet , et je quitterai le site en septembre. Voilà vous savez tous !

Plein de bisoux

 Bonsoir bonsoir !!!! 

Et me revoilà de retour et oui ! J'ai déposé il y a 2h mes parents à l'aéroport après un super weekend avec eux ! J'ai pu partager avec eux ma vie anglaise et sous le soleil en plus !!! 

Désormais 25 jours avant que je rentre , je n'ai qu'une idée en tête : retrouver mon doudou et profiter de nos vacances !

D'ici là , des soldes sont prévus samedi prochain à Manchester ! Et surtout plein de sport et manger sain bien sûr ! je me sens bien avec moi même le sport à fait beaucoup d'effet et je me rends vraiment compte donc je continu car  j'AdOre ça !!

plein de gros bisoux

  Et oui les filles en vu de mes 2 prochaines semaines mon blog et moi même seront en pause AJ.com , des changements de programme ( pour la bonne causes rassurez vous !) me font rentrer de vendredi à lundi en France et après me parents me visitent in UK donc je n'aurai pas beaucoup de temps ! 

Désolez les fondantes ne de pas être plus présente je me rattraperai promis ! ceci dit sport encore aujourd'hui et encore demain je tiens bon j'élimine et je le voit mon corps change ! 

Beaucoup de courage et de bisoux !!

 Et oui les filles non vous ne rêvez pas objectif en changement , je m'explique :

suite à une remise en question, des efforts, une ptit discussion avec val le constat s'impose (un de plus me direz vous ! ) : 

oui je dois lutter pour mes derniers 4kg mais contre l'ennui surtout ! Donc opération :

" je ne m'ennuie pas , donc je mincis "

la clé de mes minceur réside dans le fait d'oublier le stress de l'ennui ( faut pas croire sa pèse !) et dévacuer !! Le sport y a pas de soucis là dessus je suis opérationnel mais désormais mes journées doivent être " busy" c'est décidé fini l'ennui je dois me remuer je veux rentrer en France dans un corps et un ESPRIT sain !

Tuesday 16 June

9h30/ 12h salle de sport ( 40min de cardio, travail des abdos, des bras & de la taille + HYDRATATION)

12h/14h Préparation & dégustation de mon lunch 

14h/14h45 Balade avec dizzie après le repas sa fait pas de mal de se bouger

15h/16h Mise à jour de mes emails + blog + administratif

16h/17h Préparation du diner pour ma famille et moi même

17h/17h30 make up & swearing

18h/20h English business lesson in Preston

et après le soir repas, douche & détente ..

Tous les jours s'est décidé je noterai et je déterminerai de quoi sera fait demain busy busy busy 

plein de bisoux à tous et toutes et merci d'être là !!

 Bonjour les plus belles,

sous le soleil j'ai une pêche d'enfer, et je m'apprête à aller courir j'adore courir quand il fait beau comme ça !!! Ensuite au enchaînera sur les abdos et les tâches du quotidien ! Et le beau temps me laisse entrevoir un possible aprem hammach + bronzette + bouquin hummm Good SounD...

See ya girls

p.s: aux fondantes ! je reviens ce soir vous voir et donner mes impressions de la journée

Coucou les filles !

Comment allez vous en ce dimanche ? J’ai l’humeur au top , et pourquoi me direz vous, et bien car je viens d’avoir un super samedi : shopping , soirée entre filles , papotage, petit curry aux crevettes ! Tous cela me manque tellement !

Alors je vais super bien et je suis donc au top pour rentrer dans le tournoi  avec l’équipe des FonDantes ! Et voici mon programme de la semaine prochaine pour ne pas décevoir mon équipe :

Pesée officielle ce matin : 71kg tout net j’a franchement l’impression que mon dernier mois d’effort sur la balance n’a servis à rien ^^Mais je trouve mon corps mieux ! alors je ne prends pas la tête équilibre fruit légumes etc… Et du sport !

                 Bon dimanche à toute en avant pour l'été la plage...

Question et réponse ?? 

! Je viens de faire un contact les filles bon c’est vrai que le 71kg me fait c**** et je veux retrouver au minimum mes 69kg, mais après tout ce mois de régime qui marche qui marche de hauts et de bas…Je me rends compte que je me serai moins pris la tête en France certes j’aurai toujours suveiller et fait attention mais pas comme ici ! Je n’ai tellement rien à faire que finalement je passe mon temps à me regarder le nombril pour voir si il bouge ou pas…

J’ai quasiment plus de vie sociale, moi qui en avait une débordante en France , pas une semaine sans que je sorte et ceux même en semaine c’était mon créneau ! Les soirées, les ami(e)s, les tenues de sorties, les yeux qui se posent sur vous…Car ils aident beaucoup à avoir confiance en vous vivre tout simplement comme moi je l’entends !!

Je vous ai mis une photo que j’ai prise hier car j’avais besoin de voir un peu à travers une photo où sa en été = et bien c’est loin d’être si mal, mon corps est «  fit » et même si je souhaiterai le voir d’avantage fin je le trouve plutôt ressemblant à quand j’étais à 68,5kg. Ceci dit la différence c’est ma bouille j’aime pas mes joues vous le savez j’ai l’impression d’avoir une tête énorme et dans le fond c’est bien vrai ! Si vous regardez mes photos avec des amies à moi c’est flagrant et ne parlons pas de celle vraiment de face avec mon copain ( il a une toute petite tête…) et à 68,5kg mes joues avaient bien changé c’est à ça aussi après quoi je cours ! chacun son obsession mais vous savez quand depuis toujours vous avez été la plus grande, la plus come ci la plus comme ça…Et bien defois on voudrait être différente. J’ai accepté ma taille en même temps j’ai pas bien le choix, mais je reste cette fille trop charpente, avec une trop grosse bouille…Même si je ne pense pas être moche et vous me l’avez assez rappelé (encore merci d’ailleurs !!)   mais je veux de la finesse , peut être suis je trop en admiration devant mes magazines et formaté mais j’admire la finesse des lignes d’un corps et d’un visage…

Je tenais à vous confiez tous ça, mon copain me direz des « problèmes de riches » tous ça, car dans le fond c’est bien vrai mais il est parfois difficile de les oubliés.. ;et c’est pour ça que je veux rentré aussi, retrouver une vie normale, revoir mes ami(e)s profiter et ne plus n’avoir rien d’autre à pensé…

Grosse bises

 Good morning ! 

Encore un réveil de plus un peu tardif, une journée de moins à attendre, un pas de plus vers le retour ! 

Mon moral va pas trop mal, bien que je m'ennuis beaucoup mais bon je me suis remis à peinture chéri sa m'aide à évacuer quand je peins je ne pense à rien d'autre et j'adore ça ! 

sinon comment allez vous ? Le régime ? Pour le moment moi sa va bien je suis le programme Pari Bikini de spécial K les recettes m'ont trop séduites et des fois sa a du bon de suivre un programme pas question de savoir qu'est que je mangeai là c'est écrit noir sur blanc ! Et je me régale, vive les légumes, les fruits les spéciales K !! 

Je me péserai dans 15 jours voir si quelque chose à bouger ! Toujours assidu à mon sport aujourd'hui jogging , hier c'était vélo, avant hier jogging... Après tout j'ai le temps ! 

Plein de gros bisoux